আমি কীভাবে হস্তমৈথুনের আসক্তিকে কার্যকরভাবে কাটিয়ে উঠতে পারি?

একই সময়ে পুল-আউট পদ্ধতি এবং কনডম উভয়ই প্রয়োগ করা নিরাপদ কারণ এটি অবাঞ্ছিত গর্ভধারণের পাশাপাশি এসটিআই প্রতিরোধ করতে পারে। 

হস্তমৈথুন একটি নিয়মিত যৌন কার্যকলাপ যা স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর। এটি আপনার সামগ্রিক শারীরিক সুস্থতা এবং ক্রিকেটে আপনার ক্ষমতার উপর কোন প্রভাব ফেলে না। তাছাড়া, আপনি যদি ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে চান কিন্তু নিজে থেকে করতে না পারেন, তাহলে আপনার যৌন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে। তারা আপনাকে আসল সমস্যাটি আবিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে এবং কীভাবে পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হয় সে সম্পর্কে প্রয়োজনীয় পরামর্শ দিতে পারে।

অনিরাপদ যৌন মিলনের 72 ঘন্টার মধ্যে নেওয়া হলে সকালের পরে পিলের কার্যকারিতা সবচেয়ে বেশি। সেই সময়ের পরে, এটি কাজ নাও করতে পারে। অনিরাপদ যৌনতার দ্বিতীয় দৃষ্টান্তের জন্য, আরেকটি সকালে পিল পান করুন। আগের পিল থেকে সুরক্ষার উপর নির্ভর করবেন না। গর্ভাবস্থা রোধ করতে এবং যৌন সংক্রমণ বন্ধ করতে প্রতিবার সুরক্ষা ব্যবহার করুন।

এইচআইভি রক্ত, বীর্য, যোনিপথের তরল এবং বুকের দুধের মাধ্যমে ছড়ায় - লালা নয়। সুতরাং, লালার মাধ্যমে আপনার মুখের মধ্যে কুমারী তরল হওয়া উদ্বেগের বিষয় নয়। আরাম করুন। এইচআইভি লক্ষণগুলির মধ্যে প্রায়ই জ্বর, ক্লান্তি এবং ফোলা গ্রন্থি অন্তর্ভুক্ত থাকে। নিরাপদ যৌনতা অনুশীলন করা এবং ভাগ করা সূঁচ এড়ানো এইচআইভি সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। 

যদি শুধুমাত্র শুক্রাণু বের হয়ে যায় কিন্তু মহিলার শরীরে প্রবেশ না করে এবং মিলনের পর 3 ঘন্টা অতিবাহিত হয়, তাহলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা খুবই কম। জরুরী গর্ভনিরোধক শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে যেমন বমি বমি ভাব এবং মাথাব্যথা। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন, তবে আপনার (সর্বোত্তম) পদক্ষেপটি অপেক্ষা করা উচিত এবং দেখা উচিত যে তিনি অনিয়মিত রক্তপাত বা ভারী পিরিয়ডের মতো কোনো লক্ষণ অনুভব করেন কিনা। একটি কনডম ব্যবহার করা সর্বদা একটি স্মার্ট ধারণা কারণ এটি এই ধরনের পরিস্থিতি এড়ানোর একমাত্র কার্যকর উপায়।

অতিরিক্ত হস্তমৈথুন ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের কারণ হতে পারে। অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

লিঙ্গ একটি জটিল শরীরের অংশ। কখনও কখনও, উত্তেজনার সময় এটি দৃঢ় হয় না। লিঙ্গের চারপাশে ত্বকের সমস্যাও হতে পারে। এই সমস্যাগুলি প্রায়ই অতিরিক্ত আত্ম-আনন্দ থেকে উদ্ভূত হয়। লিঙ্গের আকার এবং ঘের মূলত জেনেটিক্স দ্বারা পূর্বনির্ধারিত। তারা উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করতে পারে না। একটি মৃদু লোশন ব্যবহার করা বিরক্তিকর পেনাইল ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে। কম ঘন ঘন হস্তমৈথুন শক্তিশালী ইরেকশন প্রচার করে। 

এই প্রকৃতির জিনিসগুলি নিয়ে চিন্তা করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, যদিও গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা অত্যন্ত কম। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, কনডম গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে প্রায় 98% কার্যকর। মনে রাখবেন যে শুক্রাণু খোলা বাতাসে বেশিক্ষণ বেঁচে থাকতে পারে না তাই কিছুক্ষণ পরে এটি পরিবর্তন করলে ঝুঁকি আরও কমে যায়।