নাল

কুকুরের মুখের লালা থেকে ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের সম্ভাবনা বেশি। আপনি আপনার হাতে ফুসকুড়ি, ফোলা বা ব্যথা প্রদর্শন করতে পারেন। নিরাপত্তার জন্য, তারপরে, নিশ্চিত করুন যে আপনি সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন, 20 মিনিটের জন্য হাত ধোয়ার নির্দেশিকা। আপনি যদি অস্বাভাবিক কিছু খুঁজে পান আপনার পিতামাতাকে কল করুন বা প্রাথমিক পদক্ষেপ হিসাবে চিকিৎসা সহায়তা নিন। 

হ্যাঁ, কুকুরের কামড়ের জন্য টিকা দেওয়া হলেও একবারে পেশাদার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার যে বিশেষজ্ঞকে দেখা উচিত তিনি একজন সংক্রামক রোগে বিশেষজ্ঞ চিকিত্সক, তিনি সংক্রমণের ঝুঁকি মূল্যায়ন করবেন এবং প্রয়োজনে চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।
 

আপনি আপনার ক্ষুধা কম খুঁজে পেতে পারেন. খুব পাতলা হলে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ওজন বৃদ্ধি চ্যালেঞ্জিং প্রমাণিত হতে পারে। বিভিন্ন কারণ যেমন স্ট্রেস, খারাপ ডায়েট এবং স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি অবদান রাখে। ক্ষুধা উন্নত করুন, ওজন বাড়ান: ছোট, আরও ঘন ঘন খাবার খান। ডায়েটে আরও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার, ফলমূল এবং শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করুন। হাইড্রেটেড থাকুন। নিয়মিত ব্যায়াম হজমশক্তি বাড়ায় এবং ক্ষুধা বাড়ায়। সমস্যা অব্যাহত থাকলে, মূল্যায়নের জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যান।

আপনার শরীর কিছু খাবারের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায়, যার ফলে ঘাড়, কাঁধ, কোমর এবং মেরুদন্ডে ব্যথা হয়। এটি খাদ্য সংবেদনশীলতার একটি চিহ্ন। প্রস্রাব করার পরে ফোঁটা ফোঁটা অনুভব করা মূত্রাশয় জ্বালার পরামর্শ দেয়। লক্ষণ দেখা দেওয়ার আগে খাওয়া খাবারগুলি লক্ষ্য করা ট্রিগারগুলি প্রকাশ করতে পারে। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা কারণ এবং সমাধানগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে।

চিকিৎসা ক্ষেত্রের একজন বিশেষজ্ঞ হিসাবে, আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনার টিনিটাসের আরও পরীক্ষার জন্য আপনাকে একজন অডিওলজিস্ট দেখা উচিত। শ্রবণশক্তি হ্রাস, কানের পর্দার প্রদাহ, মাথা বা ঘাড়ে আঘাত এবং নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার যেমন বিভিন্ন উত্স থেকে টিনিটাস হতে পারে। বিশেষজ্ঞ আপনার ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার বিকল্প দিতে পারেন। প্রসারিত জটিলতা এড়াতে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার তাত্ক্ষণিকতা খোঁজার পরামর্শ দেওয়া হয়। 

প্রদত্ত উপসর্গ অনুসারে, মনে হচ্ছে যে অপর্যাপ্ত ভিটামিন ডি এর কারণে ব্যক্তির পেশী ক্লান্তি এবং ব্যথা রয়েছে। এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি একজন রিউমাটোলজিস্টকেও দেখতে পারেন।

আপনি টেনশনে আছেন বলে মনে হচ্ছে, ঘুমাতে অসুবিধা হচ্ছে, খাওয়ার পরে দ্রুত অসুস্থ বোধ করছেন, ক্ষুধা নেই এবং গরম ফ্ল্যাশ অনুভব করছেন। এগুলি একাডেমিক চাপ, সম্পর্কের সমস্যা বা ব্যক্তিগত উদ্বেগের কারণ হতে পারে। শোবার আগে, শিথিলকরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করুন। ভারী খাবারের পরিবর্তে ঘন ঘন ছোট অংশ খান। 

আপনার যদি সাবঅ্যাকিউট অ্যাপেন্ডিসাইটিস ধরা পড়ে তবে আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে ভুলবেন না। একটি নিয়ম হিসাবে, পরিশিষ্টের অস্ত্রোপচার অপসারণ নির্ধারিত হয়। দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করলে এটি আরও খারাপ হতে পারে। আপনি চাইলে দ্বিতীয় মতামত নিতে পারেন

দিনের বেলা অনেকবার ঘুমিয়ে পড়ার সমস্যা স্লিপ অ্যাপনিয়া, নারকোলেপসি বা রেস্টলেস লেগ সিনড্রোমের মতো ঘুমের বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হতে পারে। একটি চিকিত্সা মূল্যায়ন এবং উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনা পেতে ঘুম বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা ভাল।

হ্যাঁ, আপনাকে একই সাথে অশ্বগন্ধা পাউডার এবং নবনির্মাণ ট্যাবলেট উভয়ই গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। তবে, কোনও ওষুধ বা ভেষজ সম্পূরকগুলিকে একত্রিত করার আগে একটি আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে উপযুক্তভাবে দক্ষ স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনার উচ্চতা প্রাথমিকভাবে জেনেটিক্স এবং আপনার হাড়ের বৃদ্ধি প্লেট দ্বারা নির্ধারিত হয়, যা বয়ঃসন্ধিকালের শেষের দিকে বা যৌবনের প্রথম দিকে বন্ধ হয়ে যায়। তাই মাঝে মাঝে দেরি করে জেগে থাকা আপনার উচ্চতার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলবে না। অল্পবয়সী ব্যক্তিদের তাদের বয়সের (7-9 ঘন্টা) জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে তাদের ক্রমবর্ধমান বছরগুলিতে সামগ্রিক সুস্থতা সমর্থন করা যায়।

এই লক্ষণগুলি দেখায় যে আপনার ফ্লুর মতো একটি ভাইরাল অসুস্থতা রয়েছে। বিশ্রাম করুন এবং জল পান করুন। আপনি উপসর্গগুলির সাথে সাহায্য করার জন্য অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেনের মতো মৌলিক বড়িগুলিও নিতে পারেন। লেবেল পড়ুন এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন.