ক্রমাগত ত্বকের ছত্রাক সংক্রমণ: দীর্ঘমেয়াদী সমাধান

পিম্পল এবং কালো দাগ খুবই সাধারণ এবং অনেক লোককে কষ্ট দেয়। তেল এবং ব্যাকটেরিয়া ত্বকে ফুসকুড়ি তৈরির জন্য দায়ী যার ফলে প্রদাহ হয়। ব্রণ পরিষ্কার হলে দাগগুলো পেছনে চলে যাবে। তাদের চিকিত্সার জন্য, একটি হালকা ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন, আপনার ব্রণ পোড়াবেন না এবং এমন ক্রিম ব্যবহার করুন যাতে রেটিনল বা ভিটামিন সি থাকে। তাছাড়া, স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

সোরিয়াসিস হল একটি সাধারণ ত্বকের ব্যাধি যা লাল, আঁশযুক্ত দাগ সৃষ্টি করে। এটি ঘটে যখন ইমিউন সিস্টেম অতিরিক্ত কাজ করে, যার ফলে ত্বকের কোষ দ্রুত বৃদ্ধি পায়। লক্ষণগুলির মধ্যে চুলকানি এবং শুষ্কতা অন্তর্ভুক্ত। চিকিত্সার মধ্যে ক্রিম, মলম এবং লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য ওষুধ অন্তর্ভুক্ত। স্ট্রেস এবং নির্দিষ্ট খাবারের মতো ট্রিগারগুলিকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং এড়াতে ভুলবেন না।

আপনার চোখের নিচের কালো দাগ বিরক্তিকর হতে পারে। কারণগুলি ঘুমের অভাব, মানসিক চাপ বা এমনকি অ্যালার্জিও হতে পারে। যাইহোক, আপনার চোখ অনেক ঘষাও কারণ হতে পারে। ঘুম ব্যবস্থাপনা, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং কিছুক্ষণ চোখ না ঘষার চেষ্টা করুন। আপনি কোল্ড কমপ্রেস বা আই ক্রিমও ব্যবহার করতে পারেন।

স্ট্রেস, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা PCOS-এর মতো স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে চুল পড়া হতে পারে। আপনার ক্ষেত্রে, শেডিং এই কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। ভাল খবর হল আপনার মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণের সাথে সাথে এটির উন্নতি হওয়া উচিত। ভাল খাওয়া, স্ট্রেস পরিচালনা এবং স্ব-যত্ন আপনার চুলকে আবার শক্তিশালী হতে সাহায্য করবে।