কীভাবে মুখের ত্বকের দাগ থেকে মুক্তি পাবেন?

বামের উপর প্রসারিত চিহ্নগুলি বেশ স্বাভাবিক। এগুলি ঘটে যখন ত্বক দ্রুত প্রসারিত হয়, যেমন বয়ঃসন্ধিকালীন, গর্ভাবস্থা বা ওজন বৃদ্ধির সময়। মূলত, গভীর স্তরগুলি ছিঁড়ে গেলে চিহ্নগুলি তৈরি হয়। তাদের চেহারা কমাতে, retinol বা hyaluronic অ্যাসিড পণ্য সঙ্গে নিয়মিত moisturize। সঠিক পুষ্টি এবং হাইড্রেশনও সাহায্য করতে পারে। মনে রাখবেন, বিবর্ণ হতে সময় লাগে, তাই ধৈর্য ধরে রুটিনের সাথে লেগে থাকুন। চিহ্নগুলি প্রথমে বেগুনি দেখায়, কিন্তু ধীরে ধীরে কয়েক মাস ধরে হালকা হয়।

Acanthosis Nigricans হল আপনি যা ভুগছেন, একটি ত্বকের অবস্থা যা আপনার শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় আপনার ঘাড়কে কালো করে তোলে। আপনি মোটা হলে বা ডায়াবেটিস থাকলে এটি ঘটতে পারে। আপনার ওজন কমাতে এবং আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম এবং আপনার ত্বকের পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখলে ধীরে ধীরে এই সমস্যার উন্নতি হতে পারে। 

আপনার জক ইচ, একটি ছত্রাক সংক্রমণ হতে পারে। লিঙ্গের চারপাশে চুলকানি একটি উপসর্গ। এটি উষ্ণ, আর্দ্র অঞ্চলে বৃদ্ধি পায়, তাই গ্রীষ্মে এটি হতে পারে। রিংগার্ড সাহায্য করে, তবে এটি ফিরে আসতে পারে। এটির চিকিত্সার জন্য: এলাকাটি পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন, ঢিলেঢালা পোশাক পরুন, অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করুন, তোয়ালে ভাগ করবেন না।

আপনার মাথার ত্বকের সমস্যা একটি মেডিকেল সমস্যা হতে পারে যার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন। আমি আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি, যিনি একজন ত্বক বিশেষজ্ঞ। তারা অবস্থা শনাক্ত করতে পারে এবং ওষুধ বা চিকিত্সা বিকল্পের সুপারিশ করতে পারে যা গ্রহণ করা উচিত। যতক্ষণ না আপনি একজন ডাক্তারের কাছে যাচ্ছেন ততক্ষণ আপনার মাথার ত্বকে কোনও কঠোর রাসায়নিক ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
 

ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটিকে পরিষ্কার এবং শুকিয়ে রেখেছেন, কিছু হালকা সাবান এবং জল দিয়ে ধীরে ধীরে এলাকাটি ধুয়ে শুকিয়ে নিন। যেকোন রুক্ষ নড়াচড়া যা সেলাইকে ব্যাহত করতে পারে এড়ানো উচিত। ভিটামিন সি ব্যবহারের সঠিক ধরন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, সাধারণত সাদা কারণ রঙিন উপাদানগুলি যোগ করতে পারে। ব্যথা, লালভাব, ফোলা বা পুঁজের মতো লক্ষণগুলি থাকলে অবিলম্বে চিকিত্সার সাহায্য নিন কারণ এর অর্থ সংক্রমণ হতে পারে।