কেন আমার মুখে বড় ব্রণ এবং দাগ আছে?

আপনার ত্বকের সমস্যা হতে পারে যা ভিটিলিগো নামে পরিচিত। ভিটিলিগো হল এমন একটি অবস্থা যেখানে ত্বকের অংশগুলি পিগমেন্টেশনের অভাবের কারণে সাদা হয়ে যায়। ত্বকে পিগমেন্টেশনের ঘাটতির মতো সমস্যাগুলি ভিটিলিগো রোগের কারণে সাদা ছোপ দেখা দেয়। ভিটিলিগোর চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি বেশ কঠিন হতে পারে, তবে এগুলিকে শান্ত করার ক্রিম, ফটোথেরাপি এবং কখনও কখনও অস্ত্রোপচারের মতো কিছু ওষুধের সাহায্যে পরিচালনা করা যেতে পারে। সানস্ক্রিন ব্যবহার না করা এবং একটি বৃহত্তর কারণের স্নায়বিকতা লক্ষণগুলিকে তীব্র করতে পারে। রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান।

আমার মতে, আপনি একটি মৃদু, অ ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম গভীর পরিষ্কারের জন্য যেতে পারেন। চা গাছের তেল ইত্যাদির মতো প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে এমন পণ্যগুলি খোলা ছিদ্রে সাহায্য করতে পারে এবং এমনকি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই। শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধের জন্য, আপনি অ্যালোভেরা ইত্যাদির মতো প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনার ত্বককে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করতে পারে। 

ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হয়ে গেলে প্রায়ই চিবুকের অংশে ব্রণ দেখা দেয়। বাধা ছিদ্র অতিরিক্ত তেল এবং মৃত কোষ আটকায়। লাল দাগ, হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডস তৈরি হয়। হরমোন, স্ট্রেস এবং কিছু খাবার অবদান রাখে। প্রতিদিন দুবার আলতো করে মুখ ধুয়ে নিন। পিম্পল চেপে দেবেন না। বেনজয়াইল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড পণ্য ব্যবহার করুন। পুষ্টিকর খাবার খান, পর্যাপ্ত পানি পান করুন। এই পদক্ষেপগুলি আপনার চিবুকের ব্রণকে উন্নত করতে পারে।

আপনার নাকের উপর সেই লালভাব বাকী ফোলা হতে পারে। যদিও চিন্তা করবেন না, কিছু মৃদু TLC দিয়ে, এটি বিবর্ণ হওয়া উচিত। ময়েশ্চারাইজ এবং হালকা পণ্য ব্যবহার করতে ভুলবেন না। কঠোর সূর্যালোক থেকে দূরে থাকা (এবং এসপিএফ!) বিবর্ণতাও দূরে রাখবে। এটি সময় নিতে পারে, কিন্তু আপনার ত্বক নিরাময় হবে। 

যদি আপনি ত্বকের সমস্যায় ভোগেন বা আপনার হাত, কব্জি এবং কনুইতে আঘাত পান। এই ক্ষেত্রে সঠিক চিকিৎসার জন্য আপনার একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত। একজন হ্যান্ড সার্জন কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম, আর্থ্রাইটিস বা টেন্ডোনাইটিস সহ কমরবিড অবস্থা সনাক্ত করতে এবং পরিচালনা করতে সক্ষম হবেন

হোয়াইটহেডসের জন্য, আপনি রেটিনয়েড ক্রিম বা জেল ব্যবহার করতে পারেন। এবং বড় ছিদ্রের জন্য, এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব বা একটি মাটির মুখোশ সহায়ক হতে পারে কারণ এগুলো ছিদ্রের আকার কমাতে সাহায্য করে। ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন (অন্তত 30 এসপিএফ) আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতেও কার্যকর হতে পারে। 

আমি আপনাকে হাইড্রোকুইনোনের লোডাউন দিই: এটি একটি সাধারণ উপাদান যা ত্বককে হালকা করার পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়। কারণ এটি ত্বকে মেলানিন কমিয়ে কাজ করে। তাই যদি আপনার বয়স বা সূর্যের দাগের মতো কালো দাগ থাকে, তাহলে হাইড্রোকুইনোন ব্যবহার করলে তা দূর হতে পারে। যাইহোক, ভুলে যাবেন না যে এটির অপব্যবহার না করার জন্য আপনাকে অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে কারণ এটি কিছু অবাঞ্ছিত প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, যে কোনও প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করার সময় প্রস্তুতকারকের দেওয়া নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্যও সতর্ক থাকুন।