ভিটামিন ডি 5 এর মাত্রা কি খুব কম?

আপনি যে লক্ষণগুলি উল্লেখ করেছেন, যেমন পিগমেন্টেশন, চুল পড়া এবং অনিয়মিত পিরিয়ড, PCOS এর সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। এই লক্ষণগুলির অন্তর্নিহিত কারণ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা হতে পারে। আপনাকে একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে যিনি রোগ নির্ণয় করবেন এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি অফার করবেন।

আপনার ডায়াবেটিসের ওষুধের কারণে দিনের বেলা ঘুমের অনুভূতি হতে পারে। কখনও কখনও ডায়াবেটিসের ওষুধ আপনাকে ঘুমিয়ে দিতে পারে। এছাড়াও, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল এবং থাইরয়েডের সমস্যাগুলি একসাথে থাকা আপনাকে ক্লান্ত বোধ করতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি ভাল খাচ্ছেন, পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছেন এবং দিনের বেলা ঘুরে বেড়াচ্ছেন। যদি এটি আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন যে তারা আপনার ওষুধ সামঞ্জস্য করতে পারে বা অন্য বিকল্পগুলির পরামর্শ দিতে পারে কিনা। 

মনে হচ্ছে আপনার সন্তানের শরীরে ভিটামিন ডি ভিটামিন ডি এর অভাব রয়েছে। শিশু প্রকৃতিতে পর্যাপ্ত সময় না কাটালে বা প্রয়োজনীয় খাবার না খেলে এমনটা হতে পারে। নিম্ন স্তরের দুর্বল হাড় এবং অনাক্রম্যতা হতে পারে। তবে আপনাকে খুব বেশি চিন্তা করতে হবে না কারণ শিশুদের ভিটামিন ডি ড্রপ দেওয়া যেতে পারে এবং তাদের খাবারে একবার ড্রপ ব্যবহার করা যথেষ্ট হবে। এছাড়াও, প্রায় 10-15 মিনিটের জন্য সূর্যালোকের এক্সপোজারও ভিটামিন ডি বাড়াতে সাহায্য করে। 

একজন অ-গর্ভবতী মহিলার বিটা এইচসিজি স্তর 24.8 এর অর্থ বিভিন্ন জিনিস হতে পারে। ডিম্বস্ফোটন বা ডিম্বাশয়ের সমস্যা কখনও কখনও এই ধরনের নিম্ন স্তরের কারণ। এই ফলাফলের ব্যাখ্যার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করা বুদ্ধিমানের কাজ। আপনার লক্ষণগুলি কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে। চিকিত্সা অন্তর্নিহিত সমস্যার উপর নির্ভর করে, তাই একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করা সর্বোত্তম।

থাইরয়েড হল আপনার ঘাড়ের একটি গ্রন্থি যা কখনও কখনও খুব বেশি বা খুব কম হরমোন তৈরি করতে পারে। ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি এবং উদ্বেগ সবই স্বাভাবিক। আপনি যে পরীক্ষাটি করেছেন তা আমাদের আপনার হরমোনের মাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধের সঠিক পরিমাণ জানতে সাহায্য করে। আপনি যখন নির্ধারিত ওষুধ শুরু করেন, আপনার শীঘ্রই পুনরুদ্ধারের পথে থাকা উচিত। 

কিছু মেয়ে যারা বিবাহিত নয় তাদের জন্য মাসে দুবার রাত হওয়া (যাকে ভেজা স্বপ্নও বলা হয়) সাধারণ ব্যাপার। এটি সাধারণত আপনার শরীরের হরমোনের ওঠানামার ফলাফল। এটা কোন সমস্যা নয়, এবং এটি আপনার বিবাহিত জীবন বা স্বাস্থ্যের উপর কোন প্রভাব ফেলবে না। আপনি যদি চিন্তিত বোধ করেন তবে আরও আশ্বাসের জন্য আপনি একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন। 

আপনার পটাসিয়ামের মাত্রা কিছুটা বেশি, তবে চিন্তা করার দরকার নেই। আপনার শরীরে উচ্চ পটাসিয়ামের মাত্রা কোনো উপসর্গের কারণ নাও হতে পারে, তবে একটি দুর্বল বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন এর লক্ষণ হতে পারে। সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে খাদ্য, কিছু ওষুধ বা কিডনির সমস্যা। আপনার পটাসিয়াম স্তর কমাতে, আপনি আপনার খাদ্য পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন বা পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

171-এর উপবাসের মাত্রা স্বাভাবিক রক্তে শর্করার জন্য খুব বেশি। এটি ডায়াবেটিস নির্দেশ করতে পারে। খুব তৃষ্ণার্ত বোধ করা, প্রচুর প্রস্রাব করার প্রয়োজন, ঝাপসা দৃষ্টি, ক্লান্তি - এইগুলি আপনার সিস্টেমে অত্যধিক চিনির ইঙ্গিত। আপনাকে অবশ্যই সঠিক খাবার খেতে হবে, নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে এবং চিনির মাত্রা কমাতে নির্দেশিত ওষুধ সেবন করতে হবে। আপনার অবস্থা সঠিকভাবে পরিচালনা করার বিষয়ে আরও পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

আপনার হরমোন থেরাপির অগ্রগতি চমৎকার। পরিবর্তনের জন্য প্রায়ই ধৈর্যের প্রয়োজন হয়, তাই বিরক্ত হবেন না। ক্রমাগত টেস্টোস্টেরন চিকিত্সা আপনার অনুন্নত অণ্ডকোষ এবং ছোট ফ্ল্যাসিড লিঙ্গ লক্ষণগুলিকে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, উদ্বেগ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা সঠিক অগ্রগতি ট্র্যাকিং নিশ্চিত করে।

আপনি বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন যেমন উচ্চ রক্তে শর্করা, গ্যাসের সমস্যা, সেইসাথে আপনি যে সাধারণ ক্লান্তি অনুভব করছেন। এগুলি অনিয়ন্ত্রিত গ্লুকোজের মাত্রা বা অন্যান্য লুকানো অসুস্থতার ফলাফল হতে পারে। নিয়মিত ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত তরল গ্রহণের সাথে ভারসাম্যপূর্ণ ডায়েট এর সাথে জড়িত। সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনগুলি পাওয়ার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। 

উচ্চ টেস্টোস্টেরন অবাঞ্ছিত চুল বৃদ্ধি এবং ব্রণ হতে পারে। ক্যাবারগোলিন প্রোল্যাক্টিন সমস্যাগুলির চিকিত্সা করে। যাইহোক, স্পিরোনোল্যাকটোন অতিরিক্ত টেস্টোস্টেরনকে মোকাবেলা করে, সম্ভাব্যভাবে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমিয়ে হিরসুটিজম এবং ব্রণ কমায়। আপনার ডাক্তারের সাথে এই ওষুধের বিকল্প নিয়ে আলোচনা করা বুদ্ধিমানের কাজ, কারণ তাদের নির্দেশিকা আপনার সুস্থতা নিশ্চিত করে। 

আপনার দীর্ঘস্থায়ী পিরিয়ড হাইপোথাইরয়েডিজম থেকে উদ্ভূত হতে পারে, আপনার ঘাড়ের থাইরয়েড গ্রন্থি অপর্যাপ্ত হরমোন তৈরির সমস্যা। এই থাইরয়েড অবস্থা মাঝে মাঝে মাসিক চক্র ব্যাহত করে। থাইরয়েডের ওষুধ সামঞ্জস্য করার মতো চিকিত্সার বিকল্পগুলি এই লক্ষণটিকে সঠিকভাবে পরিচালনা করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অন্তর্নিহিত কারণটি সমাধান করার অনুমতি দেয়।

LH, FSH, এবং E2 এর মত হরমোন আমাদের শরীরকে প্রভাবিত করে। আপনার মাত্রা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার পরামর্শ দেয়। অনিয়মিত পিরিয়ড, হট ফ্ল্যাশ, প্রজনন সমস্যা - এই লক্ষণগুলি দেখা দেয়। স্ট্রেস, ওষুধ এবং চিকিৎসা পরিস্থিতি ভারসাম্য ব্যাহত করে। লাইফস্টাইল সামঞ্জস্য, ওষুধ, বা হরমোন থেরাপি ভারসাম্যহীনতার চিকিত্সা করে। ব্যক্তিগত পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

8 মাস ধরে গর্ভাবস্থার কোনো লক্ষণ ছাড়াই আপনার পিরিয়ড হচ্ছে না কেন তার কারণ খুঁজে বের করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময় থাইরয়েডের সমস্যাও এর কারণ হতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে একটি অনিয়মিত মাসিক হতে পারে; ওজন পরিবর্তন এবং ক্লান্তি। আপনার পিরিয়ড নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য, আপনার ডাক্তার আপনার থাইরয়েডের মাত্রা ভারসাম্য রাখার জন্য ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, আপনার প্রয়োজন অনুসারে চিকিত্সা করার জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যান এটি সর্বোত্তম পছন্দ।

এছাড়াও ডায়াবেটিস হিসাবে উল্লেখ করা হয়, সুগার রোগ দেখা দেয় যখন শরীর পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করে না। প্রধান কারণ হল যখন আপনার শরীরে শর্করা পর্যাপ্ত পরিমাণে ব্যবহার করা হয় না। যদি কেউ এটি অনুভব করে থাকেন তবে নিয়মিত ব্যায়ামের সমন্বয় করা এবং স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলি গ্রহণ করা সম্ভবত একটি বুদ্ধিমান পদক্ষেপ হবে। 

0.01-এর নিচে একটি TSH স্তর একটি অত্যধিক সক্রিয় থাইরয়েড নির্দেশ করে, যা টাকাইকার্ডিয়া, ওজন হ্রাস এবং উদ্বেগের মতো উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। এই অবস্থা থাইরয়েডের হাইপারফাংশন, বিশেষ করে গ্রেভস রোগের কারণে হতে পারে। চিকিত্সার মধ্যে লক্ষণ উপশমের ওষুধ এবং অন্তর্নিহিত কারণকে লক্ষ্য করে থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। নিয়মিত ফলোআপ অপরিহার্য।

আপনার হাইপোথাইরয়েডিজম নামে পরিচিত একটি অবস্থা থাকতে পারে। এটি আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি সঠিকভাবে কাজ না করার ফলাফল। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পিরিয়ড মিস করা, ওজন হ্রাস, মাথা ঘোরা, ক্লান্তি এবং শ্বাসকষ্ট। আপনার রক্তে কতটা থাইরয়েড আছে তা দেখতে আপনার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করা উচিত।