নাল

চুল পড়া সাধারণ; প্রতিদিন প্রায় 70 টি স্ট্র্যান্ড সেড করা হয়। কিন্তু ধোয়ার সময় বেশি হারানো উদ্বেগ বাড়ায়। বেশ কয়েকটি কারণ অবদান রাখে - চাপ, দুর্বল পুষ্টি এবং কঠোর পণ্য। ফলআউট কমাতে, মৃদু শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। আঁটসাঁট চুলের স্টাইল এড়িয়ে চলুন যা বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। 

ত্বকের সমস্যা যেমন ব্রণ, ব্ল্যাকহেডের দাগ এবং বিবর্ণতা হরমোনের পরিবর্তন, মানসিক চাপ বা ত্বকের যত্নের অভ্যাস সহ অসংখ্য কারণ থেকে উদ্ভূত হয়। কার্যকর কারণ খুঁজে বের করার জন্য এবং এই সমস্যাটি কীভাবে সমাধান করা উচিত সে সম্পর্কে ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ পেতে এটি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সামঞ্জস্যপূর্ণ মৃদু ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করা এবং আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা সাহায্য করতে পারে। আরও, স্বাস্থ্যকরভাবে খাওয়া নিশ্চিত করুন, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন এবং ভাল ত্বকের যত্নের জন্য সঠিকভাবে স্ট্রেস পরিচালনা করুন। পিম্পল বাছাই বা চেপে দিলে আরও গুরুতর দাগ দেখা দেবে।

অ্যান্টিপারস্পিরান্টে ব্যবহৃত অ্যালুমিনিয়াম যৌগগুলি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ কিনা এই প্রশ্নে উদ্বিগ্ন হওয়া স্বাভাবিক। কেউ কেউ তাদের পড়া তথ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হয় যা পরামর্শ দিতে পারে যে একটি স্বাস্থ্য সমস্যা আছে। যাইহোক, বেশিরভাগ গবেষণা নিশ্চিত করে যে অ্যালুমিনিয়াম এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকির সাথে অ্যান্টিপারসপিরেন্টগুলির মধ্যে সম্পর্কের এমন কোনও প্রমাণ নেই। আপনি যদি কোনও চুলকানি, ফুসকুড়ি বা জ্বালা লক্ষ্য করেন তবে অ্যালুমিনিয়াম-মুক্ত বিকল্পে স্যুইচ করার চেষ্টা করুন। 

আপনার পিঠে সিস্ট থাকতে পারে। এটি ত্বকের নিচে গঠিত তরল বা পুঁজে ভরা একটি থলি। সংক্রমিত হলে তা লাল, সাদা বা কালো হতে পারে এবং ত্বকে ব্যথা হতে পারে। যাইহোক, চাপ দিলে তরল মুক্ত হয় এবং সিস্ট খালি হয়। এটি যত্ন নেওয়া এবং সরানো হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তারের এটি পরীক্ষা করা উচিত।

আপনি ভুল করে ডিপ ফ্রিজ জেল খেয়েছেন, যা আপনার পেট খারাপ করতে পারে। গিলে ফেলা হলে জেলটিতে অনিরাপদ উপাদান থাকতে পারে। চিন্তা করবেন না, তবে দ্রুত কাজ করুন। জেল পাতলা করতে জল পান করুন। আপনার মুখও ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। যদি শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গগুলি আরও খারাপ হয়, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যান।

তীব্রতা বোঝার জন্য শারীরিক রোগ নির্ণয় গুরুত্বপূর্ণ। এর ভিত্তিতে আমি ওষুধ, লেজার চিকিত্সা বা রাসায়নিক খোসা ইত্যাদির মতো চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারি।