আমার ওজন বাড়ছে না কেন?

hbA1c সুগার লেভেল 9.1 এর মানে হল আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কিছু সময়ের জন্য বেশি। এমনকি যদি আপনি এটি অনুভব না করেন তবে উচ্চ মাত্রা আপনার শরীরের ক্ষতি করতে পারে। উপসর্গ অবিলম্বে প্রদর্শিত নাও হতে পারে। এটাকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। ভাল খাওয়া, ব্যায়াম, এবং সম্ভবত ওষুধ আপনার রক্তে শর্করাকে কমাতে সাহায্য করতে পারে। 

আপনি কিছু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে ইনসুলিনের নিয়মে পরিবর্তন নিয়ে আলোচনা করা উচিত। Fiasp এবং Novarapid উভয়ই দ্রুত-অভিনয়কারী ইনসুলিন যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়। কোন জটিলতা এড়াতে শুধুমাত্র ডাক্তারের দেওয়া ইনসুলিন অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। 

উপসর্গ এবং পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, এটা মনে হয় যে আপনার শরীর হয়তো পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করছে না। এটি কম চিনি, দুর্বলতা এবং ক্ষুধার কারণ হিসাবে পরিচিত। এমনকি আপনি ডায়াবেটিক না হলেও, এই ধরনের সমস্যা ইনসুলিনের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। প্রোটিন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ ছোট ঘন ঘন খাবার গ্রহণ করার চেষ্টা করুন। এই লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে একজন ডাক্তারের কাছ থেকে আরও মূল্যায়ন এবং পরামর্শ নিন।

কিছু মেয়ে যারা বিবাহিত নয় তাদের জন্য মাসে দুবার রাত হওয়া (যাকে ভেজা স্বপ্নও বলা হয়) সাধারণ ব্যাপার। এটি সাধারণত আপনার শরীরের হরমোনের ওঠানামার ফলাফল। এটা কোন সমস্যা নয়, এবং এটি আপনার বিবাহিত জীবন বা স্বাস্থ্যের উপর কোন প্রভাব ফেলবে না। আপনি যদি চিন্তিত বোধ করেন তবে আরও আশ্বাসের জন্য আপনি একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন। 

আপনি ফিট পেতে চান. খুব পাতলা হওয়া ঘটতে পারে যদি আপনার শরীর দ্রুত খাবার ব্যবহার করে বা আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে না খান। ওজন বাড়ানোর জন্য, ফল, সবজি, শস্য এবং প্রোটিনের মতো ভাল জিনিস খান। খাবার এড়িয়ে যাবেন না। প্রায়ই খান। স্তনের জন্য, তারা প্রতিটি মেয়ের জন্য সমস্ত আকার এবং আকারে আসে। বড়িগুলি তাদের খুব বেশি পরিবর্তন করতে পারে না। 

আপনার উপসর্গ সম্ভবত কুশিং এর সিন্ড্রোম দ্বারা সৃষ্ট হয়. এটি আপনার শরীরের কর্টিসলের অতিরিক্ত উৎপাদনের ফলে হয়। এর মধ্যে ওজন বৃদ্ধি, অলসতা এবং মেজাজের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। পরীক্ষার মাধ্যমে রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। সাধারণত, একজন ডাক্তার হয় আপনাকে ওষুধ দেন বা চিকিত্সার জন্য কর্টিসলের মাত্রা কমাতে অস্ত্রোপচার করেন। 

দীর্ঘস্থায়ী বমি বমি ভাব এবং বমি করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। যদিও এই লক্ষণগুলি একটি থাইরয়েড অবস্থার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, থাইরয়েডের ওষুধ একাই তাদের সম্পূর্ণরূপে সমাধান করতে পারে না। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে এই চলমান লক্ষণগুলি নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু ক্ষেত্রে, বমি বমি ভাব এবং বমি ভালোভাবে পরিচালনা করার জন্য আপনার বর্তমান চিকিত্সার অতিরিক্ত ওষুধ বা সামঞ্জস্যের প্রয়োজন হতে পারে।

হাইপোথাইরয়েডিজম বলতে এমন একটি অবস্থাকে বোঝায় যেখানে থাইরয়েড গ্রন্থি যথেষ্ট পরিমাণে থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে না। আপনি সহজেই ওজন বাড়াতে পারেন, ক্লান্ত বোধ করতে পারেন এবং মনোযোগ দিতে অসুবিধা হতে পারেন। আপনার সমস্যা মোকাবেলা করতে এবং একটি সুস্থ শরীর বজায় রাখার জন্য সুষম খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। এগুলিকে আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার সর্বোত্তম উপায় হল ফল, শাকসবজি, গোটা শস্য এবং চর্বিহীন প্রোটিনের মতো সম্পূর্ণ খাবারগুলিতে মনোনিবেশ করা। মিষ্টি জিনিস এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার অবশ্যই আপনার দৃষ্টির বাইরে থাকতে হবে। সঠিক খাওয়া আপনার বিপাকীয় হার এবং আপনার শরীরের সামগ্রিক কর্মক্ষমতার উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে।

টেস্টোস্টেরন হল একটি হরমোন যা পেশী শক্তি, হাড়ের ঘনত্ব এবং যৌন ড্রাইভে সাহায্য করে। টেস্টোস্টেরন বাড়াতে, আপনি বিভিন্ন পদ্ধতি চেষ্টা করতে পারেন। প্রথমত, আপনি যথেষ্ট বিশ্রাম এবং ব্যায়াম পান তা নিশ্চিত করুন, কারণ অতিরিক্ত ওজন বা নিষ্ক্রিয় হওয়া টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে। প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং প্রচুর ফল এবং সবজি সহ একটি সুষম খাদ্য খাওয়াও সাহায্য করে। উপরন্তু, মনের শান্ত অবস্থা বজায় রাখুন এবং পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি পান। নতুন ওষুধ বা চিকিত্সা চেষ্টা করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

এটি অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশনের ক্ষেত্রে হতে পারে। এটি ঘটতে পারে যখন আপনার রক্তচাপ হঠাৎ অবস্থানে পরিবর্তনের পরে হঠাৎ করে কমে যায়। অ্যানোরেক্সিয়া হার্টের উপর প্রভাব ফেলে, যার ফলে এই সমস্যা হতে পারে। আরও তরল পান করুন এবং পরিস্থিতি পরিচালনা করা সহজ করার জন্য অবস্থান পরিবর্তন করার সময় ধীরে ধীরে নিন। যদি এটি অব্যাহত থাকে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

33 এর চিনির মাত্রা বিপজ্জনকভাবে কম। ঝাঁকুনি, মাথা ঘোরা, ঘাম এবং বিভ্রান্তির মতো উপসর্গ দেখা দেয়। এটি ঘটে যখন ইনসুলিনের ডোজ বেশি হয় বা খাদ্য গ্রহণ অপর্যাপ্ত হয়। অবিলম্বে সমাধান হল জুস, সোডা বা মিছরির মতো চিনিযুক্ত আইটেম খাওয়া। এগুলো দ্রুত রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়। এর পরে, এটি স্থিতিশীল করতে প্রোটিন সমৃদ্ধ স্ন্যাকস খান। আপনার ডাক্তারের সাথে এই পর্বটি নিয়ে আলোচনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

হাড়ের ব্যথা, ডায়াবেটিস এবং ভিটামিন ডি-এর মাত্রা কম হওয়ার কারণ। এই লক্ষণগুলি অস্টিওম্যালাসিয়া থেকে হতে পারে। ভিটামিন ডি-এর অভাবে হাড় দুর্বল হয়ে পড়ে। এটি ব্যথা এবং ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বাড়ায়। আপনার বাবার ডাক্তার সঠিক চিকিৎসার নির্দেশনা দেবেন। এটি সম্পূরক এবং ঔষধ জড়িত হতে পারে. নিয়মিত চেক-আপ অগ্রগতি নিরীক্ষণ এবং সময়ের সাথে তার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

কারণ হল প্রত্যেক ব্যক্তি তার বয়সে বয়ঃসন্ধি লাভ করে। স্তনের বিকাশ না হওয়া বা নির্দিষ্ট বয়সে পিরিয়ড না হওয়া বিলম্বিত বয়ঃসন্ধির কিছু লক্ষণ। কারণ ভিন্ন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির পারিবারিক ইতিহাস একটি ভূমিকা পালন করতে পারে বা কিছু নির্দিষ্ট চিকিৎসা শর্ত জড়িত থাকতে পারে। একটি সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম এবং একজন পুষ্টিবিদের সাথে কথোপকথন বিলম্বিত বয়ঃসন্ধির সমস্যা মোকাবেলা করতে সহায়ক হতে পারে।