নাল

হ্যাঁ, আয়রনের পরিমাণ খুবই কম (1.8 umol/L), এটি স্বাভাবিক মানের থেকে কম এবং এটি আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতার পরামর্শ দিতে পারে। চিকিৎসার জন্য আপনার চিকিৎসা পেশাদারের সাথে কথা বলুন

আপনার লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে, এটা সম্ভব যে আপনার ভাইরাল জ্বর আছে.. মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, দুর্বলতা, ক্ষুধা হ্রাস এবং শরীরে ব্যথা ভাইরাল জ্বরের সাধারণ লক্ষণ.. আপনি পেটে ব্যথাও অনুভব করতে পারেন.. জ্বর কমাতে, হাইড্রেটেড থাকুন , বিশ্রাম নিন এবং হালকা খাবার খান.. লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, ডাক্তারের কাছে যান..

জলের বোতল থেকে মদ্যপান করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। মিলডিউ হল এক ধরনের ছাঁচ যা আর্দ্র অবস্থায় বৃদ্ধি পায় এবং শ্বাসকষ্ট এবং অ্যালার্জি হতে পারে।
আপনি যদি আপনার বোতলের মধ্যে চিতা দেখতে পান, তাহলে এটি থেকে পান করা এড়িয়ে চলুন এবং উষ্ণ সাবান জল, একটি ব্লিচ দ্রবণ বা ভিনেগার দ্রবণ দিয়ে এটিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন। বোতলটি আবার ব্যবহার করার আগে নিশ্চিত করুন যে বোতলটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে গেছে।

এই লক্ষণগুলি গুরুতর শ্বাসযন্ত্রের রোগ নির্দেশ করে। এটি অত্যন্ত সুপারিশ করা হয় যে আপনি যেকোনো অন্তর্নিহিত শ্বাসযন্ত্রের অবস্থার জন্য নিজেকে মূল্যায়ন করতে তাড়াতাড়ি একজন পালমোনোলজিস্টের কাছে যান।

একটি বাদুড় আপনাকে কামড় দিলে আপনি কোনো উপসর্গ অনুভব করতে পারবেন না কারণ তাদের কামড় ছোট হতে পারে। আপনি যদি পরে ব্যথা এবং বমি বমি ভাব অনুভব করেন, বিশেষ করে আপনার বাম কাঁধে, এটি জলাতঙ্কের লক্ষণ হতে পারে। জলাতঙ্ক একটি গুরুতর মস্তিষ্কের ভাইরাস যা সাধারণত পশুর কামড়ের মাধ্যমে ঘটে। অতএব, দেরি না করে চিকিৎসার সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন। তাড়াতাড়ি চিকিৎসা করালে জলাতঙ্ক প্রতিরোধ করা যেতে পারে, তাই ঝুঁকি না নেওয়াই ভালো।

৪৫ দিনের বেশি জ্বর থাকা ভালো নয়। এর জন্য চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন। দীর্ঘস্থায়ী জ্বর একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। হতে পারে এটি যক্ষ্মা বা ব্যাকটেরিয়াল এন্ডোকার্ডাইটিসের মতো সংক্রমণ। নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দীর্ঘক্ষণ জ্বর শরীরের ক্ষতি করতে পারে।

হ্যাঁ, যদি আপনার বন্ধু কোনো প্রেসক্রিপশন ছাড়াই Seroquel (Quetiapine) ব্যবহার করে এবং অ্যালকোহল পান করে তাহলে আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত। এই জোড়া গুরুতর প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যার মধ্যে রয়েছে মাথা ঘোরা, শ্বাস নিতে অসুবিধা এবং এমনকি কোমা। তার জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন।

যদি চিকিত্সা কাজ করছে বলে মনে হয় না, তবে আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি না হলে বা আসলে খারাপ হয়ে গেলে, যদি নতুন উপসর্গগুলি দেখা দেয় যা আগে উপস্থিত ছিল না, বা আপনি যদি এর থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে সেগুলির দিকে নজর রাখার জন্য কিছু ডায়াগনস্টিকস হল চিকিত্সা এই জিনিসগুলি ইঙ্গিত হতে পারে যে নির্দিষ্ট থেরাপি আপনার চায়ের কাপ নয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ডাক্তারের কাছে অন্যান্য বিকল্প সমাধানগুলি নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যা আপনার জন্য ভাল হতে পারে।

বৃদ্ধি হরমোনের ঘাটতি, থাইরয়েড রোগ, জেনেটিক কারণ বা অপুষ্টির মতো অনেক অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যার কারণে স্বল্পতা হতে পারে। একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট আপনাকে রোগ নির্ণয় করবেন এবং আপনার পছন্দের উচ্চতায় পৌঁছানোর জন্য চিকিত্সার বিকল্পগুলির একটি পছন্দ প্রদান করবেন।
 

ওজন বাড়ানোর জন্য, আপনার পোড়ার চেয়ে বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করতে হবে। বাদাম, বীজ এবং চর্বিহীন প্রোটিনের মতো পুষ্টিকর-ঘন খাবার খেয়ে আপনার ক্যালোরির পরিমাণ বাড়ান। পেশী ভর তৈরি করতে শক্তি প্রশিক্ষণ ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করুন, এবং পর্যাপ্ত ঘুম পেতে এবং চাপের মাত্রা পরিচালনা করার লক্ষ্য রাখুন।

কখনও কখনও, দ্রুত হৃদস্পন্দন স্লিপ অ্যাপনিয়া বা ঘুমের অন্যান্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে যখন আপনি ঘুমন্ত বোধ করেন। অনুগ্রহ করে আরও মূল্যায়নের জন্য একজন ঘুম বিশেষজ্ঞের কাছে যান এবং অন্যথায় আপনার অবস্থার ব্যবস্থাপনার সাক্ষী হন।

গত তিন দিন ধরে, আপনার জ্বর হয়েছে, যা ইঙ্গিত করে যে আপনার শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করছে। যদি ওষুধ খাওয়ার পরে জ্বর ফিরে আসে, তাহলে অন্তর্নিহিত কারণ খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষা সমস্যা সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। যদিও আপনি খেলাধুলা বা সামাজিকীকরণে জড়িত থাকার মত অনুভব নাও করতে পারেন, সক্রিয় থাকা আপনার পুনরুদ্ধারকে উপকৃত করতে পারে। আপনি আপনার শেষ সেশনে ভাল করেছেন, এবং আপনার ডাক্তার আপনাকে তাদের তত্ত্বাবধানে চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়ার জন্য সাফ করেছেন।

মাথাব্যথা অনেক কারণে ঘটে: চাপ, ঘুমের অভাব, চোখের চাপ বা বড় কিছু। ঘুমের সমস্যা মাথাব্যথাকে আরও খারাপ করে তোলে। একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা-নিরীক্ষার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা, কারণটি খুঁজে বের করা এবং সঠিক চিকিত্সা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। 

হ্যাঁ, র্যাবডোমায়োলাইসিস নির্ণয় করা রোগীদের জন্য উপবাস করা সম্ভব। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য প্রথমে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।