আমি কিভাবে গুরুতর মাসিক ব্যথা উপশম করতে পারি?

এটা মানসিক চাপ, অসুস্থতা বা গর্ভাবস্থার মতো বিভিন্ন কারণে হতে পারে। গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাতিল করার জন্য একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ নয়তো আপনার সঠিক মূল্যায়নের জন্য একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তারা একটি রোগ নির্ণয় প্রদান করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সা সুপারিশ করতে সক্ষম হবে।

এই লক্ষণগুলি তাদের মাসিক চক্রের সময় কিছু মহিলার দ্বারা অনুভব করা যেতে পারে। এগুলি হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হতে পারে এবং অগত্যা গর্ভাবস্থার নির্দেশক নয়। 

প্রথমে স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তাকে অগ্রাধিকার দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ এবং তাই আমি আপনাকে আপনার নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে আপনার স্ত্রীরোগের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিচ্ছি। 

পরীক্ষার সময় পিরিয়ডের ব্যথা পাওয়া কঠিন। জরায়ুর পেশীগুলি প্রবলভাবে সংকুচিত হয়, যার ফলে ক্র্যাম্প এবং কখনও কখনও বমি হয়। আপনার মতো কিশোর-কিশোরীদের জন্য একটি নিরাপদ পছন্দ হল ওভার-দ্য-কাউন্টার আইবুপ্রোফেন। এটি প্রদাহ কমায় এবং ব্যথা কমায়। সর্বদা সাবধানে প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন. 

মাসিকের সময় অ্যালবেনডাজল গ্রহণ এড়িয়ে চলুন। এটি আপনার চক্রকে বিভ্রান্ত করতে পারে। যাইহোক, আপনি যদি নির্দেশিত হয় তবে এটি নিতে পারেন। আপনার ডাক্তার ঝুঁকি বোঝে. তারা আপনাকে বলবে কিভাবে এটি নিরাপদে পরিচালনা করা যায়। তাদের সাথে যেকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে আলোচনা করুন। পিরিয়ডের সময় অ্যালবেনডাজল গ্রহণের পরামর্শ পান। 

যদি প্রত্যাশিত সময়ের তারিখ থেকে 11 দিন অতিবাহিত হয়ে যায় কিন্তু আপনি প্রেমের কাজগুলি করে থাকেন তবে আপনি গর্ভবতী কিনা তা পরীক্ষা করা একটি ভাল ধারণা। অনিয়মিত মাসিক এবং যৌন সক্রিয় থাকা গর্ভাবস্থার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। আপনি যদি সেক্স করার সময় কনডম ব্যবহার না করেন তাহলে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন। গর্ভাবস্থা পরীক্ষা যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন তা খুঁজে বের করার একটি সঠিক পদ্ধতি। পরীক্ষাগুলি আপনার প্রস্রাবে গর্ভাবস্থার হরমোন প্রকাশ করে।

আপনি যদি এমন একটি কনডম ব্যবহার করেন যা ভেঙ্গে বা ফুটো না হয় এবং আপনি আপনার চক্রের 8 তম দিনে সহবাস করেন, তাহলে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কম। মাসিক ক্যালেন্ডারে এই ধরনের সময়ে গর্ভধারণ করা সাধারণত কঠিন। যাইহোক, মনে রাখবেন যে কোনও গর্ভনিরোধক সম্পূর্ণরূপে নির্বোধ নয় যদিও এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করে ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। যদি কোন অস্বাভাবিক লক্ষণ বা উপসর্গ থাকে তবে নিশ্চিত হওয়ার জন্য গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা ভাল ধারণা হতে পারে।