আমি কি কোলাজেন, আয়রন এবং ক্যালসিয়ামের সাথে মাছের তেল নিতে পারি?

একজন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ হিসেবে, আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে মাছের তেল সহ অন্য কোনো পরিপূরক গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনার চিকিৎসা ইতিহাস এবং বর্তমান ওষুধগুলি বিবেচনা করে আপনার জন্য মাছের তেল নিরাপদ কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। যদি আপনার পুষ্টি একটি উদ্বেগ হয়, একজন প্রত্যয়িত খাদ্য বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন যিনি আপনাকে একটি ব্যক্তিগত পরামর্শ প্রদান করবেন।
 

ডাঃ ববিতা গোয়েল

জেনারেল ফিজিশিয়ান

Ask Free Question