আমি কিভাবে আমার ত্বকে ফোঁড়া নিরাময় করতে পারি?

হারপিস সিমপ্লেক্স একটি ভাইরাস যা আপনার ঠোঁটে ঠান্ডা ঘা সৃষ্টি করে। এই ঠাণ্ডা ঘা বেদনাদায়ক, চুলকানি, বা খিঁচুনি অনুভব করতে পারে। তাদের স্পর্শ বা বাছাই করবেন না। আপনি তাদের প্রশমিত করতে একটি ঠান্ডা কম্প্রেস এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং প্রচুর বিশ্রাম নেওয়া আপনার শরীরকে ভাইরাসের সাথে আরও ভালভাবে লড়াই করতে সহায়তা করবে।

আপনার চোখের নিচের কালো দাগ বিরক্তিকর হতে পারে। কারণগুলি ঘুমের অভাব, মানসিক চাপ বা এমনকি অ্যালার্জিও হতে পারে। যাইহোক, আপনার চোখ অনেক ঘষাও কারণ হতে পারে। ঘুম ব্যবস্থাপনা, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং কিছুক্ষণ চোখ না ঘষার চেষ্টা করুন। আপনি কোল্ড কমপ্রেস বা আই ক্রিমও ব্যবহার করতে পারেন।

পিম্পল এবং কালো দাগ খুবই সাধারণ এবং অনেক লোককে কষ্ট দেয়। তেল এবং ব্যাকটেরিয়া ত্বকে ব্রণ তৈরির জন্য দায়ী যার ফলে প্রদাহ হয়। ব্রণ পরিষ্কার হলে দাগগুলো পেছনে চলে যাবে। তাদের চিকিত্সার জন্য, একটি হালকা ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন, আপনার ব্রণ পোড়াবেন না এবং এমন ক্রিম ব্যবহার করুন যাতে রেটিনল বা ভিটামিন সি থাকে। তাছাড়া, স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। ত্বকের ধরন সংবেদনশীল নাকি তৈলাক্ত? ব্রণ নাকি রোসেসিয়া? এই বিবরণ চিকিত্সার জন্য প্রয়োজন. কঠোর পণ্য এবং অতিরিক্ত ধোয়া এড়িয়ে চলুন। মৃদু ক্লিনজার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। সানস্ক্রিন একটি আবশ্যক. মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন। অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা চিকিত্সা. স্বাস্থ্যকর খান, হাইড্রেটেড থাকুন। 

হাই, পিম্পল দাগের চিকিৎসা করা যেতে পারে রেটিনোয়েড, ভিটামিন সি বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিডযুক্ত টপিকাল ক্রিম ব্যবহার করে। একজনকে একটি ভাল ত্বকের যত্নের পদ্ধতি অনুসরণ করার চেষ্টা করা উচিত এবং তাদের পিম্পলগুলিকে চেপে না ফেলা উচিত। যদি দাগগুলি গভীর হয়, তাহলে ত্বকের অবস্থার চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে চিকিৎসা নেওয়ার কথা বিবেচনা করা উচিত।

সঠিক মূল্যায়ন এবং নির্ণয় ছাড়া, আমি বলতে পারি না। তবে সাধারণত, পেরিকাল পিগমেন্টেশনের জন্য প্রস্তাবিত চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে সাময়িক ওষুধ এবং লেজার চিকিত্সা এবং আমি পিগমেন্টেশনের জন্য ফ্লুটিভেট ক্রিম সুপারিশ করি না। যাইহোক, আপনার স্বতন্ত্র অবস্থার উপর ভিত্তি করে, ডাক্তার আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা সুপারিশ করবে। 

আপনি যে লালভাব দেখতে পান তা সংক্রমণের কারণ হতে পারে। সাবান এবং জল দিয়ে সঠিকভাবে এলাকা ধুয়ে এটি পরিচালনা করা যেতে পারে। এর পরে, একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিবায়োটিক মলম রাখুন এবং এটি একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে দিন। যদি লালভাব প্রসারিত হতে শুরু করে, আপনার জ্বর হয় বা পুঁজ হয়, অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন।

আপনার লক্ষণ অনুসারে, আপনার হতে পারে এমন মেলাসমা। গর্ভাবস্থায় এটি সাধারণ কারণ মুখের উপর, বিশেষ করে নাক এবং গালে কালো দাগ তৈরি হয়। এটি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার সুপারিশ করা হয় যিনি আপনার অবস্থা সঠিকভাবে সনাক্ত করতে এবং চিকিত্সা করতে পারেন

আপনার বুঝতে হবে যে ত্বকের রঙ প্রাকৃতিক এবং প্রতিটি ব্যক্তির জন্য বিশেষ। পুরুষদের, অন্য সবার মতো, কঠোর রাসায়নিক ছাড়াই প্রতিদিন পরিষ্কার করার জন্য একটি মৃদু ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে হবে। সাদা করার জন্য পণ্যগুলি খারাপ হতে পারে এবং ব্লাশিং ভালভাবে অপসারণ করতে পারে না। আবেগ বা পারিপার্শ্বিকতার কারণে প্রায়ই ব্লাশিং ঘটে। ঝকঝকে পণ্যগুলি খোঁজার পরিবর্তে, একটি ভাল ডায়েট, পর্যাপ্ত জল পান এবং সূর্য থেকে রক্ষা করে আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন।