চেন্নাইয়ের 10 সেরা থাইরয়েড ডিসঅর্ডার চিকিত্সার ডাক্তার - আপডেট 2024

আপনার থাইরয়েড পরীক্ষায় 14.1 এর স্তর দেখানো হয়েছে, যার মানে আপনার থাইরয়েড একটু বেশি। বিভিন্ন সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, যেমন প্রদাহ বা নির্দিষ্ট ওষুধ। কিছু উপসর্গ ওজন পরিবর্তন, ক্লান্তি, এবং মেজাজ পরিবর্তন হতে পারে। চিকিত্সা সাধারণত আপনার থাইরয়েডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ওষুধ গ্রহণ করে। আরও পরামর্শের জন্য শীঘ্রই আপনার ডাক্তারকে আবার দেখতে ভুলবেন না।

এটি বয়স, কিছু চিকিৎসা শর্ত বা এমনকি কিছু জীবনধারা পছন্দের কারণেও হতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, কম চাপের মধ্যে বেশি ঘুমানো এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা সবই টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে সহায়তা করবে। আপনি যদি চিন্তিত হন তবে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

যদি একজন পুরুষের সিস্টেমে অতিরিক্ত ইস্ট্রোজেন থাকে, তাহলে এর ফলে ক্লান্তি, চর্বি বৃদ্ধি এবং স্বভাব পরিবর্তনের মতো সমস্যা হতে পারে। এটি অতিরিক্ত ওজন, কিছু ওষুধ বা অসুস্থতার কারণে ঘটতে পারে। ইস্ট্রোজেনের এই মাত্রা কমাতে নিয়মিত ব্যায়াম করা, সুষম খাদ্য গ্রহণ করা এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা সহায়ক। পুরুষদের অ্যালকোহল পান করা উচিত নয় যদি তারা তাদের ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমাতে চায়; তাদেরও এই হরমোনের ভারসাম্যের জন্য ফিট রাখতে হবে।