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Dr. Rhea Hawley – Klinische Ernährungsberaterin und Ernährungsberaterin

Dr. Rhea Hawley, führende Ernährungsberaterin in Pune und Mumbai, ist auf personalisierte Ernährung bei chronischen Erkrankungen spezialisiert. Als Gründerin von Balanced Bowls bietet sie ihren Kunden wissenschaftlich fundierte therapeutische Diäten für dauerhaftes Wohlbefinden.

  • Diät und Ernährung
By kaustub jagtap 17th Sept '24 26th Sept '24
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Stärkung der Gesundheit durch personalisierte Ernährung: Dr. Ria Hawles Reise der transformativen Pflege

In einer Welt, in der chronische Krankheiten und lebensstilbedingte Gesundheitsprobleme zur Norm werden, kann die richtige Beratung den Unterschied zwischen der Bewältigung einer Krankheit und ihrer Umkehrung ausmachen. Dr. Ria Hawle, eine derbester Ernährungsberater in Pune, versteht das zutiefst. Durch ihr umfassendes Fachwissen und ihren mitfühlenden Ansatz hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu helfen, durch personalisierte Ernährung die Kontrolle über ihre Gesundheit zu übernehmen.

Dr. Ria Hawles Weg in die Welt der Ernährung war von dem Wunsch geprägt, das Leben der Menschen wirklich zu beeinflussen. Als sie ihre Reise an der Ruby Hall Clinic in Pune begann, wurde ihr schnell klar, welch wichtige Rolle Essen bei der Heilung spielt. Im Jahr 2018 arbeitete sie als stellvertretende Ernährungsberaterin eng mit Patienten zusammen, die sich von schweren Krankheiten erholten, und erlebte aus erster Hand, wie eine sorgfältig zusammengestellte Ernährung die gesundheitlichen Ergebnisse verändern kann.
Ihr Wunsch, ihr Verständnis zu vertiefen, führte sie zu B.Y.L. Nair Hospital in Mumbai, wo sie von 2021 bis 2022 als registrierte Ernährungsberaterin tätig war. Hier befasste sie sich mit komplexeren Fällen, vom Diabetes-Management bis zur Herz-Kreislauf-Gesundheit, und gewann Erkenntnisse darüber, wie personalisierte Diäten die Auswirkungen chronischer Krankheiten umkehren können. Diese Erfahrung festigte ihren Glauben an Lebensmittel als Medizin, eine Philosophie, die sie bis heute fortführt.

Im Jahr 2022 wurde Dr. Ria leitende Ernährungsberaterin bei The Diet Therapy, wo sie sich auf therapeutische Diäten bei Stoffwechselerkrankungen und Gewichtsmanagement spezialisierte. Ihre Arbeit in dieser Zeit konzentrierte sich darauf, Kunden dabei zu helfen, nachhaltige Gesundheitsverbesserungen zu erreichen, mit wissenschaftlich fundierten Plänen und individueller Betreuung. Diese Reise gipfelte im Jahr 2024 mit der Gründung von Balanced Bowls, einem Zentrum, das sich der Heilung von Krankheiten und ganzheitlichem Wohlbefinden widmet und ihr tiefes Engagement für die Patientenversorgung widerspiegelt.
Unsere Mission ist es, 1.00.000 Menschen dabei zu helfen, Krankheiten zu heilen und ein gesünderes Leben zu führen. Wir sind hier, um jeden Menschen auf seinem Weg zu einer besseren Gesundheit zu unterstützen, indem wir individuelle Beratung und Werkzeuge für dauerhaftes Wohlbefinden bereitstellen.
Rias Reise als PCOS-Kämpferin hat ihr Erfahrungen aus erster Hand im Kampf gegen ihr hormonelles Ungleichgewicht vermittelt. Sie verfügt über umfangreiche Erfahrungen im klinischen Umfeld von Krankenhäusern, die sie in verschiedenen sozioökonomischen Gruppen gesammelt hat. Von Routine- bis hin zu kritischen Fällen navigiert sie geschickt in verschiedenen Gesundheitsumgebungen und bietet spezialisierte Pflege für Menschen aus allen Gesellschaftsschichten.

Nutzung von Fachwissen für personalisierte Ernährung

Hinter jeder erfolgreichen Gesundheitstransformation steckt ein tiefes Verständnis der individuellen Bedürfnisse des Patienten. Dr. Rias personalisierter Ernährungsansatz stellt sicher, dass jeder Kunde eine Lösung erhält, die speziell auf seine Erkrankung und seinen Lebensstil zugeschnitten ist. Ihr Fachwissen deckt ein breites Spektrum an Erkrankungen ab: 

  • Programme zur Krankheitsumkehr: Dr. Rias Arbeit in Diabetes-Umkehrhat vielen Patienten geholfen, ihre Abhängigkeit von Medikamenten zu verringern, ihren Blutzuckerspiegel auszugleichen und die Insulinsensitivität zu verbessern. Sie glaubt, dass der Körper mit dem richtigen Ernährungsplan die Kraft hat, sich selbst zu heilen, insbesondere bei Erkrankungen wie fassenUnd Schilddrüsenerkrankungen, wo die Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts von entscheidender Bedeutung ist.
  • Gewichtsmanagement: Für viele ist Gewichtsverlust mehr als nur eine Zahl auf einer Skala – es geht um die Wiederherstellung der Gesundheit. Die Gewichtsmanagementpläne von Dr. Ria sind hochgradig personalisiert und konzentrieren sich auf Fettabbauoder Muskelaufbauabhängig von den Stoffwechselbedürfnissen des Einzelnen. Jeder Plan legt den Schwerpunkt auf langfristige Ergebnisse und hilft Kunden dabei, nachhaltige Gewohnheiten aufzubauen.
  • Verdauungsgesundheit: Der Darm ist von zentraler Bedeutung für das allgemeine Wohlbefinden und durch ihre Arbeit mit Patienten, die darunter leiden IBSGERD, Und Gastritis, Dr. Ria hat Fachwissen in der Erstellung darmfreundlicher Ernährungspläne entwickelt. Mit Techniken wie der Low-FODMAP-DiätSie hilft Patienten dabei, Symptome zu lindern und die Verdauungsgesundheit im Laufe der Zeit zu verbessern.
  • Hormonelles Gleichgewicht: Für Frauen, die mit hormonellen Problemen zu kämpfen haben, entwirft Dr. Ria gezielte Ernährungspläne, die die Grundursachen wie Entzündungen oder Stoffwechselstörungen angehen. Ihre Arbeit mit fassenunregelmäßige Perioden, Und Schilddrüsenerkrankungenhat vielen Patienten geholfen, ihre Hormone auf natürliche Weise zu regulieren.
  • Haut- und Haarpflege:Dr. Ria glaubt auch, dass sich das, was Sie essen, in Ihrer Haut und Ihrem Haar widerspiegelt. Ihre Pläne konzentrieren sich auf die Reduzierung von Entzündungen und die Verbesserung der allgemeinen Hautgesundheit und helfen bei der Behandlung von Problemen wie Akne, Dermatitis und Haarausfall.

Jeder Mensch ist anders und Dr. Ria weiß, wie wichtig es ist, Diätpläne auf spezifische Vorlieben und Gesundheitszustände zuzuschneiden. Ihre maßgeschneiderten Pläne sind sorgfältig auf den Lebensstil und die Essensauswahl ihrer Kunden abgestimmt:

  • Vegetarische und nicht-vegetarische Pläne: Die Essenspläne von Dr. Ria berücksichtigen sowohl vegetarische als auch nicht-vegetarische Vorlieben und stellen sicher, dass der Kunde unabhängig von seinen Ernährungsgewohnheiten eine ausgewogene Ernährung erhält. Von proteinreichen vegetarischen Gerichten bis hin zu mageren nicht-vegetarischen Optionen ist jede Mahlzeit auf Gesundheit und Geschmack ausgerichtet.
  • Nierenpflege-Diäten: Für Personen mit Nierenproblemen, wie z Nierensteineoder chronische Nierenerkrankung, Dr. Ria konzentriert sich auf Flüssigkeitszufuhr und Lebensmittel, die dabei helfen, den Phosphor- und Kaliumspiegel zu kontrollieren. Ihre individuellen Pläne reduzieren das Risiko von Komplikationen und unterstützen die langfristige Nierengesundheit.
  • Gewichtsmanagementpläne: Dr. Rias Ansatz zur Gewichtsabnahme und zum Muskelaufbau geht über das Kalorienzählen hinaus. Sie konzentriert sich auf nährstoffreichMahlzeiten, die Energie und Vitalität fördern und den Kunden dabei helfen, ihre Gewichtsziele zu erreichen.
  • Haut- und Haargesundheit: Von innen heraus nähren, Dr. Rias Diätpläne für Haut- und Haarpflegesind vollgepackt mit Antioxidantien und essentiellen Vitaminen und helfen Kunden, Probleme wie Akne und Haarausfall zu bekämpfen, indem sie sich auf Vollwertkost und die richtige Flüssigkeitszufuhr konzentrieren.

Bildungsgrundlage und Berufserfahrung

Dr. Rias Ansatz ist fest in ihrer akademischen und beruflichen Laufbahn verankert. Mit einem B.Sc. in Ernährung und Diätetikund ein M.Sc. in spezialisierter Diätetikkonzentriert Diabetes und HerzernährungSie verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Erfahrung, um wirksame Ernährungsstrategien zu entwerfen. Ihre Qualifikationen als Zertifizierter Diabetesberater (CDE), gepaart mit einer Fortbildung in IBS-Managementvon der Monash University, statten Sie sie mit den Werkzeugen aus, mit denen sie selbst die komplexesten gesundheitlichen Herausforderungen bewältigen kann.

Transformative Ergebnisse: Ein Vermächtnis des Erfolgs

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Question and Answers

I am a 12 year old boy, how long can I take magnesium effervescent tablets?

Slecht | 12

Magnesium effervescent tablets are healthy, but make sure you don't take them longer than prescribed without consulting a doctor first. Overusing them might give you time to get sicker. Proper magnesium intake aids in the normal functioning of the body, but it is wiser to seek advice from an elder if you plan to use them for a long time.

Answered on 1st Oct '24

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i am 17 years old and i was found as a pcos person in my 12 years of age and now i am having regular periods from 4 to 5 months but i want to know about the diet plan which i can include in my daily task and exercise as well espicially for hair

Female | 17

In terms of diet for PCOS and hair, try to include a balanced diet made up of a lot of fruits, green vegetables, and whole grains in your meal. Avoid sugar and junk food in your diet. Regular physical activities also assist with PCOS symptoms. On the other hand, for your hair, you should eat a balanced diet with adequate amounts of vitamins and minerals, especially biotin, which is found in nuts and legumes, such as lentils, zinc in chicken and sardines, and iron in red meat and spinach. Remember, drinking enough water is also important.

Answered on 24th Sept '24

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