Altern passiert jedem und mit zunehmendem Alter steigt die Anfälligkeit für bestimmte Gesundheitsprobleme und -zustände. Ein solches Gesundheitsproblem ist die degenerative Bandscheibenerkrankung, bei der sich die Bandscheiben in der Wirbelsäule mit der Zeit abzunutzen beginnen, was zu Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit führen kann.
In diesem Artikel besprechen wir, wie sich das Alter auf die Wirbelsäule auswirkt und erläutern die degenerative Bandscheibenerkrankung, ihre Ursache und ihre Symptome. Wir werden auch andere Bedingungen berücksichtigen, wie z Stenose der WirbelsäuleUnd Spondylolisthesis, die bei älteren Erwachsenen häufig auftreten.
Die 24 Knochen, aus denen die Wirbelsäule besteht (die Wirbel), sind durch Facettengelenke verbunden und zum Schutz durch weiche, geleeartige Scheiben getrennt. Die Wirbelsäule wird auch durch Bänder und Sehnen stabilisiert. Mit zunehmendem Alter können sich alle diese Komponenten verschlechtern. Beispielsweise können die Bandscheiben ihre Feuchtigkeit verlieren und dünner werden. Wenn dies geschieht, können sie möglicherweise reißen und einen Bandscheibenvorfall verursachen. Auch an den Wirbeln kann es zu einer Verringerung des Mineralstoffgehalts kommen, wodurch sie spröder und anfälliger für Brüche werden. In der Zwischenzeit können sich Erkrankungen wie eine Stenose der Wirbelsäule oder ein Spondylolisthesis entwickeln, die eine Nervenkompression verursachen oder das Rückenmark beeinträchtigen können. Viele ältere Menschen können das auch Knochensporne entwickelnwas ähnliche Probleme verursachen kann.
Wirbelsäulenbeschwerden treten am häufigsten im unteren Rückenbereich (Lendenbereich) auf, können aber auch im Nacken und oberen Rückenbereich (Zervikalbereich) auftreten. Typischerweise beginnt sich die Wirbelsäule zu verschlechtern, wenn eine Person Ende 20 ist, wobei die Wirbel aufgrund eines Rückgangs des Kalziumgehalts und zusätzlich zu einem Rückgang anderer wichtiger Mineralien an Masse und Dichte verlieren. Wenn eine Person das 50. Lebensjahr erreicht, kann dieser Rückgang des Mineralstoffgehalts dazu führen, dass die Wirbel geschwächt und anfällig für bestimmte Wirbelsäulenerkrankungen werden. Dies kann einen Dominoeffekt auf die angrenzenden Bandscheiben haben, die ebenfalls anfällig für altersbedingte Probleme, einschließlich degenerativer Bandscheibenerkrankungen, sind.
Was ist eine degenerative Bandscheibenerkrankung?
Im Laufe der Zeit wurde dieBandscheiben (Bandscheiben).nutzt sich ab und verliert an Feuchtigkeit und Gesamtfestigkeit. Allerdings handelt es sich bei dieser allgemeinen Abnutzung nicht immer um eine degenerative Bandscheibenerkrankung. Von diesem Zustand spricht man, wenn gealterte und geschädigte Bandscheiben bei einer Person Schmerzen sowie andere Symptome verursachen, die ihre Mobilität und allgemeine Lebensqualität beeinträchtigen können. Als Stoßdämpfer der Wirbelsäule sorgen diese Bandscheiben dafür, dass sich eine Person frei und bequem bewegen kann, indem sie die Flexibilität der Wirbelsäule ermöglichen. Wenn nur eine dieser Bandscheiben nicht richtig funktioniert, kann es zu chronischen Schmerzen kommen.
Sie bestehen aus zwei Teilen, einem weichen Innenkern und einer härteren Außenhülle, und können Anzeichen von Degeneration aufweisen. Beim äußeren Kern, dem Anulus fibrosus, kann es zu Rissen in dieser Schutzhülle kommen, die dazu führen können, dass sich der innere Kern ausbeult und mit den Nerven in Berührung kommt. Dies wird als Bandscheibenvorfall bezeichnet. Unterdessen kann auch der innere Kern, der Nucleus Pulposus, geschädigt werden, sich entzünden und möglicherweise sogar die darin gespeicherten wertvollen Proteine austreten lassen.
Bandscheiben werden nur sehr wenig durchblutet, wodurch sie sich wie andere Körperteile nicht regenerieren können, was bedeutet, dass eine Heilung oder Umkehr einer degenerativen Bandscheibenerkrankung nicht möglich ist. Glücklicherweise können die Schmerzen und Symptome behandelt werden, und wenn die Behandlungsmöglichkeiten erfolglos bleiben, kann der Teil der problematischen Bandscheibe entfernt werden, um eine langfristige Linderung zu erzielen.
Unbehandelt kann sich eine degenerative Bandscheibenerkrankung verschlimmern, wobei die Schmerzen häufiger und stärker werden und die Möglichkeit besteht, dass auch andere benachbarte Bandscheiben und Wirbel geschädigt werden.
Was kann eine degenerative Bandscheibenerkrankung verursachen?
Das Alter ist die Hauptursache für eine degenerative Bandscheibenerkrankung, wobei die Erkrankung bei Menschen über 50 weitaus häufiger auftritt. Jede Bandscheibe besteht zu etwa 80 % aus Wasser und kann ab dem 30. Lebensjahr auszutrocknen beginnen In den 50er Jahren haben einige Bandscheiben möglicherweise viel Feuchtigkeit verloren und polstern die Wirbel nicht mehr so gut wie früher. Bei fast jedem Menschen ab 60 Jahren treten Anzeichen einer Bandscheibendegeneration auf.
Dennoch ist das Alter nicht der einzige Faktor, der bei der Entstehung einer degenerativen Bandscheibenerkrankung eine Rolle spielen kann. Wenn eine Person einen Lebensstil führt, der ihren Rücken stark belastet, wie z. B. manuelle Arbeiten mit viel schwerem Heben oder sogar Arbeiten, bei denen die Person stundenlang am Computer sitzen muss, kann es zu einer Verschlechterung der Wirbelsäule viel schneller kommen. Viele Büroangestellte bewahren eine schlechte Körperhaltung, was dazu führen kann, dass ihre Wirbelsäule über längere Zeit zusammengedrückt wird und möglicherweise ihre Bandscheiben beschädigt werden.
Regelmäßiges Sporttreiben kann ebenfalls zu Bandscheibenschäden oder einer vorzeitigen Verschlechterung führen, insbesondere wenn eine Person Sportarten wie Gewichtheben oder Kontaktsportarten wie Fußball ausübt. Erleidet eine Person eine Aufprallverletzung, die zu einem Bruch der Wirbelsäule führt, kann dies auch zu Schäden an benachbarten Bandscheiben führen.
Symptome einer degenerativen Bandscheibenerkrankung
Die Symptome von degenerative Bandscheibenerkrankungkann von Person zu Person unterschiedlich sein, wobei manche Menschen auch stärkere Schmerzen verspüren als andere.
Bei einer Person mit einer degenerativen Bandscheibenerkrankung können die folgenden Symptome auftreten:
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass degenerative Bandscheibenerkrankungen ein weit verbreitetes Problem im Zusammenhang mit dem Alter sind, bei dem sich die Bandscheiben der Wirbelsäule verschlechtern, was zu Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit führt. Da diese Bandscheiben mit der Zeit an Feuchtigkeit und Festigkeit verlieren, können Symptome wie chronische Schmerzen, Taubheitsgefühl und Schwäche auftreten. Frühzeitiges Eingreifen und eine angemessene Behandlung sind der Schlüssel zur Bewältigung dieser Symptome und zur Erhaltung der Lebensqualität. Die Gewährleistung einer korrekten Körperhaltung, die Vermeidung übermäßiger Belastung der Wirbelsäule und regelmäßige ärztliche Untersuchungen können dazu beitragen, die Auswirkungen des Alterns auf die Gesundheit der Wirbelsäule zu mildern. Obwohl der Zustand nicht rückgängig gemacht werden kann, können proaktive Maßnahmen eine deutliche Linderung bewirken und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.
