Hier sind einige Tipps, die Ihrem Baby beim Wachstum und bei der Gewichtszunahme helfen. Stellen Sie sicher, dass sie unterschiedliche Nährstoffe erhalten, indem Sie viele Arten von Lebensmitteln zu sich nehmen – nicht nur Fast Food! Insbesondere Produkte, die Eiweiß enthalten, wie Milch oder Eier; Sowie Lebensmittel, die einen hohen Anteil an Kalzium (wie Brokkoli) und Vitamin D (wie Lachs) enthalten. Bringen Sie sie dazu, sich viel zu bewegen, indem Sie nicht nur laufen – Muskelkraft ist wichtig! Ausreichend Schlaf jede Nacht trägt auch dazu bei, dass sich der Körper gut entwickelt.