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Menstruation und Schwäche: Brauche Hilfe

Körperschwäche und Menstruation

Gynäkologie

1 Answer

Dr Swapna Chekuri

Gynäkologe

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Answered on 23rd May '24

Körperschwäche während der Menstruation ist aufgrund von Blutverlust normal. Menstruationsbeschwerden führen zu Müdigkeit. Essen Sie eisenreiche Lebensmittel wie Spinat und Bohnen. Trinke genug . Vermeiden Sie Koffein und Alkohol. Leichte Bewegung kann helfen, Krämpfe zu lindern. Schmerzmittel können Schmerzen lindern. Bei anhaltenden Beschwerden einen Arzt aufsuchen.

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