Ist meine häufige Vergesslichkeit im Alter von 20 Jahren gefährlich?

Dr Gurneet Sawhney

Neurochirurg

Ask Question

Answered on 23rd May '24

Es ist normal, dass man manchmal Dinge verlegt oder vergisst, besonders wenn das Leben hektisch ist oder man das Gefühl hat, mit den Dingen, die man erledigen muss, überfordert zu sein. Das Vergessen eines Passworts oder das gelegentliche Verlegen der Tasche ist in Ihrem Alter normalerweise kein Grund zur Sorge. Schlafen Sie ausreichend, ernähren Sie sich gesund und bewältigen Sie Stress, um das Gedächtnis zu stärken. Wenn Sie unsicher sind, sollten Sie überlegen, eine Aufgabenliste bereitzuhalten oder die Erinnerungen auf Ihrem Telefon zu nutzen, um strukturiert zu bleiben. Wenn Sie jedoch Bedenken haben, ist die Kontaktaufnahme mit einem Gesundheitsdienstleister eine gute Alternative, um sich testen zu lassen und sich zu beruhigen.

70 people found this helpful