Wie sitzt man nach einer Hysterektomie auf der Toilette?

Verwenden Sie die „Brace and Bulge“-Darmentleerungstechnik, während Sie nach einer Hysterektomie auf der Toilette sitzen:

• Lehnen Sie sich beim Sitzen nach vorne und halten Sie Ihren Rücken gerade.
• Legen Sie entweder Ihre Hände oder Ellbogen auf Ihre Knie, um Ihren Oberkörper zu stützen.
• Machen Sie Ihren Bauch flach und machen Sie Geräusche, die mit „OO“ enden. Dadurch sollte sich Ihr Bauch nach vorne wölben (und so Ihren Analsphinkter entspannen).
• Tragen Sie in den ersten Tagen nach der Hysterektomie entweder Toilettenpapier oder eine Binde
• Üben Sie beim Versuch, Ihren Darm zu entleeren, niemals zu viel Druck aus, da dies zu Schäden am Beckenboden führen kann.

Wenn Sie sich dieser Operation kürzlich unterzogen haben, wenden Sie sich umgehend an Ihren Arzt. Sie können uns anrufenBeratungsstelleum mit uns in Kontakt zu treten. 
 

Da diese Operation zu einem hängenden Bauch führt, können Sie sie mit einer Operation kombinierenBauchstraffungauch eine Operation.

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Seien Sie nach einer Hysterektomie, insbesondere zu Beginn, vorsichtig mit Ihren Bewegungen. Stellen Sie vor dem Sitzen sicher, dass Sie ausreichend Unterstützung haben, z. B. Handläufe oder ein Waschbecken oder eine Theke in der Nähe. Halten Sie Ihre Bewegungen langsam und kontrolliert. 

Erwägen Sie die Verwendung eines stabilen Stuhls oder einer Armlehne, um das Sitzen zu erleichtern. 
Um Beschwerden zu minimieren, verwenden Sie ein Kissen oder einen speziellen Sitz als zusätzliche Unterstützung. Benutzen Sie einen kleinen Hocker, um Ihre Füße leicht anzuheben.

Nach einer Hysterektomie müssen Sie beim Sitzen auf der Toilette vorsichtig sein, um die Operationsstelle nicht zu belasten. Gehen Sie zunächst langsam und vorsichtig auf die Toilette zu und machen Sie dabei möglichst langsame Bewegungen. Wenn Sie sich hinsetzen, gehen Sie langsam vor, versuchen Sie, Ihren Rücken gerade zu halten und seien Sie nicht in Eile und verdrehen Sie sich nicht. Bei Bedarf lässt sich die Position bequemer halten, indem man einen kleinen Hocker unter die Füße stellt. Befolgen Sie unbedingt die spezifischen postoperativen Anweisungen Ihres Chirurgen, damit eine ordnungsgemäße Heilung erfolgt und keine Komplikationen auftreten.