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Tagsüber kann man nicht einschlafen und wie ein Zombie herumlaufen. Wenn Sie jedoch jedes Mal, wenn Sie schlafen, Träume haben, können diese nur von kurzer Dauer sein und Sie bekommen keinen REM-Schlaf, also den Tiefschlaf, den Sie brauchen. Infolgedessen haben Sie möglicherweise das Gefühl, mehr Energie zu haben, als Sie tatsächlich haben. Es könnte sich also um eine Schlafstörung handeln. Wenn das Problem weiterhin besteht, suchen Sie einen Schlafspezialisten auf, der Ihnen bei der Beurteilung und Therapie helfen kann.

Möglicherweise haben Sie Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen. Nebenhöhlen sind Hohlräume im Gesicht, die anschwellen und Schmerzen verursachen können. Der Druck kann durch Bücken verstärkt werden. Weitere Symptome können eine laufende oder verstopfte Nase sein. Um sich besser zu fühlen, können Sie versuchen, eine warme Kompresse auf Ihr Gesicht aufzutragen, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und rezeptfreie Schmerzmittel zu verwenden. Wenn Sie dieses Gefühl ständig haben, sollten Sie zur Sicherheit einen Arzt aufsuchen.

Amyloid-Plaques im Gehirn werden mit Gedächtnisstörungen und Verwirrung in Verbindung gebracht, die typisch für die Alzheimer-Krankheit sind. Nichttropische Medikamente, also Medikamente, die auf ihren möglichen Einsatz zur Entfernung von Plaques untersucht werden, befinden sich noch in der Forschungsphase. Derzeit gibt es kein bestimmtes Medikament, das dies bewirken kann. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und die Anregung Ihres Geistes sind alles gute Möglichkeiten, die Gesundheit Ihres Gehirns zu unterstützen.

Eine unzureichende Menge an Vitamin B12 kann zu Muskelschmerzen und Taubheitsgefühlen führen, die sich in Fingern und Beinen erheblich auswirken. Wenn Ihre Symptome mit einem niedrigen B12-Spiegel zusammenhängen, kann es dennoch sein, dass Ihre Fleischgewohnheiten keine Wirkung zeigen. Der beste Weg, dies mit Ihrem Arzt zu klären, besteht darin, ihn zu bitten, Ihren B12-Spiegel zu überprüfen und festzustellen, ob Sie eine Behandlung oder Nahrungsergänzungsmittel benötigen.

Dies können einige Dinge sein, wie zum Beispiel Stress, Schlaflosigkeit und schlechte Lebensmittelqualität. Die Verwendung von Alpha-GPC-Tabletten kann eine Möglichkeit sein, Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentration zu steigern. Zunächst sollten Sie sich jedoch mit der Hauptursache Ihrer Symptome befassen, wie z. B. zu wenig Schlaf, einer ausgewogenen Ernährung und Stressbewältigung. Um Ihr Lernen zu verbessern, möchten Sie möglicherweise einen Lernplan erstellen, Pausen einlegen und die Dinge organisiert halten. 

Kopfschmerzen auf der linken Seite mit Augen- und Nackenschmerzen könnten MIGRÄNE sein... Schlafmangel ist nicht immer die Ursache... Tufnil wirkt möglicherweise nicht jedes Mal... Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn die Kopfschmerzen anhalten...

Stress, Dehydrierung oder Überanstrengung der Augen verursachen normalerweise Kopfschmerzen im Vorder- und Rückenbereich. In seltenen Fällen kann auch schlechter Schlaf für diese Art von Kopfschmerzen verantwortlich sein. Trinken Sie Wasser, ruhen Sie sich an einem ruhigen Ort aus oder machen Sie eine kurze Pause vom Bildschirm – dann werden Sie sich besser fühlen.