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Wann kann ich nach einer Brustvergrößerung trainieren?
Wann kann ich nach einer Brustvergrößerung trainieren?
Samridhi Indianer
Answered on 23rd May '24
- Eine Woche lang nach einer Brustvergrößerungsoperation können Patienten:
- Machen Sie leichte Spaziergänge – das verhindert die Bildung von Blutgerinnseln.
- Bereiten Sie leichte Mahlzeiten zu, gehen Sie duschen und waschen Sie die Haare.
- Beginnen Sie nach 5 Tagen mit Dehnübungen.
- Nach 2 bis 3 Wochen können Patienten:
- Stufen steigen
- Zurück zur Arbeit
- Radfahren Sie auf einem stationären Fahrrad
- 4 bis 5 Wochen nach der Operation können Patienten Folgendes durchführen:
- Ausfallschritte
- Beinpressen
- Laufen/Springen
- Kniebeugen (ohne Gewichte)
- Nach 6–8 Wochen können Patienten:
- Schwimmen und Gewichte heben
- Aber ich kann nicht direkt in die Fitnessstudios gehen
- Machen Sie leichte Spaziergänge – das verhindert die Bildung von Blutgerinnseln.
- Bereiten Sie leichte Mahlzeiten zu, gehen Sie duschen und waschen Sie die Haare.
- Beginnen Sie nach 5 Tagen mit Dehnübungen.
- Stufen steigen
- Zurück zur Arbeit
- Radfahren Sie auf einem stationären Fahrrad
- Ausfallschritte
- Beinpressen
- Laufen/Springen
- Kniebeugen (ohne Gewichte)
- Schwimmen und Gewichte heben
- Aber ich kann nicht direkt in die Fitnessstudios gehen
Zu frühes Training kann Folgendes zur Folge haben:
- Straffung der Nähte
- Eröffnung von Schnitten
- Muskel-/Nervenverletzung
- Schwellung
- Implantatverschiebung
- Implantatbruch
- Kann die Form der Implantate asymmetrischer machen
Daher wird Ihnen empfohlen, sich an den oben angegebenen Zeitplan zu halten, oder was auch immer Ihr Chirurg Ihnen empfiehlt!
Wenn Sie sich in einem Stadium befinden, in dem Sie noch nicht entscheiden, ob Sie sich für diese Operation entscheiden sollen oder nicht, oder wenn Sie sich dieser Operation unterzogen haben und Zweifel haben, dann haben wir Listenseiten mit Chirurgen mit Sitz inIndienUndTruthahnfür Ihre Einsichtnahme.
Du kannst auchKontaktieren Sie unsFür weitere Hilfe, seien Sie vorsichtig!
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