Die 10 besten Ärzte für Stressmanagement in Chennai – Aktualisiert 2024

Deine Mutter könnte unter Angstzuständen und Panikattacken leiden. Wenn das Herz einer Person schnell schlägt, sie nicht stillhalten kann und schlechte Gedanken hat, könnte es sich um eine Panikattacke handeln. Es könnte noch schlimmer werden, wenn sie nicht gut schläft, nicht genug Wasser zu sich nimmt und häufig telefoniert. Sie sollte sich mehr ausruhen, darauf achten, ausreichend Wasser zu trinken und Telefonpausen einlegen, wenn sie sich besser fühlen möchte. Ein paar tiefe Atemzüge können ihr helfen, sich zu beruhigen, wenn sie eine hat. Diese Anzeichen sollten Sie umgehend Ihrem Hausarzt melden.

Es scheint, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren und an Ort und Stelle zu bleiben, was oft Anzeichen für ADHS sind. Das liegt daran, dass Ihr Geist etwas anders funktioniert. Vielen Menschen mit ADHS fällt es schwer, aufmerksam zu sein oder ihre Impulse zu kontrollieren. Einige Dinge können getan werden, z. B. die Einnahme von Medikamenten, eine Therapie sowie das Erlernen neuer Fähigkeiten, die Ihnen helfen, besser mit diesen Symptomen umzugehen.