10 mejores médicos de familia en Mumbai - Actualizado en 2024

Parece que puede estar lidiando con una infección viral que le ha provocado fiebre alta, dolor de cabeza y debilidad. Los virus realmente pueden dejarte inconsciente. Recuerde beber mucha agua y descansar un poco. Tomar dolo650 para la fiebre es bueno. Si la fiebre no baja, le resulta difícil respirar o siente dolor en el pecho, entonces es hora de consultar a un médico o ir al hospital. 

Ha manifestado el dolor que le provoca en la costilla derecha durante los últimos días que no cede y aumenta con el tiempo. Al igual que las úlceras de estómago y la pancreatitis, a veces las radiaciones dolorosas en la región de las costillas pueden ser causadas por cualquier trastorno doloroso. Este enfoque de manejo del dolor, que incluye almohadillas térmicas o una clase de analgésicos, podría ayudar. Recuerde que cómo se siente es importante y nunca se debe ignorar el dolor persistente. Esta es una afección crónica y el estrés continuo podría ser su gran problema. Superar el dolor persistente es uno de los objetivos de las prácticas curativas alternativas, como el yoga.

Diversas razones pueden causar dolores de cabeza, como el estrés, la falta de sueño o la ingesta insuficiente de agua. Además, ser infeliz es otra razón importante, como cuando un individuo se siente abrumado por las cosas o simplemente triste. Es realmente bueno beber mucha agua, utilizar técnicas de respiración y dormir lo suficiente. A veces, también puede resultar útil consultar con alguien en quien usted confíe.

Estos podrían ser síntomas causados ​​por un músculo distendido o tenso. Asegúrese de notar cualquier actividad que empeore el dolor. Aplicar calor o masajear suavemente el área puede ayudar a aliviar el malestar. Si no mejora o empeora, consulte a un médico.

Es posible que tenga dificultades para dormir. Dormir sólo 2-3 horas no es suficiente. ¿Se siente cansado, irritable o tiene dificultad para concentrarse durante el día? Puede deberse al estrés, la cafeína o los dispositivos electrónicos antes de acostarse. Intente relajarse antes de acostarse, reduzca la ingesta de cafeína y cree un espacio cómodo para dormir.