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Menstruación y debilidad: necesito ayuda

Debilidad corporal y menstruación.

ginecología

1 Answer

El dr Swapna Chekuri

Ginecólogo

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Answered on 23rd May '24

La debilidad del cuerpo durante la menstruación es normal debido a la pérdida de sangre. Los calambres menstruales provocan fatiga. Consuma alimentos RICOS EN HIERRO como espinacas y frijoles. Mantente hidratado . Evite la cafeína y el alcohol. El ejercicio ligero puede ayudar a aliviar los calambres. Los analgésicos pueden aliviar el dolor. Si los síntomas persisten, consulte a un médico.

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