Male | 22
Síntomas del insomnio: soluciones
Sensación de dificultad para dormir
Médico General
Answered on 23rd May '24
Bueno, no mencionaste nada más. Para tratarlo o darle un consejo correcto necesitamos más detalles de su salud general. La dificultad para DORMIR puede tener muchas causas. El estrés, la ansiedad y la depresión afectan el sueño. Los factores físicos como el dolor, el síndrome de piernas inquietas y la apnea del SUEÑO también pueden causar dificultad para dormir. Los factores del estilo de vida, como el alcohol, la cafeína y la NICOTINA, también pueden interferir con el sueño. .. Para mejorar el sueño, mantenga un horario de sueño regular, evite la CAFEÍNA y el alcohol por las noches y haga ejercicio con regularidad. Si la dificultad para dormir PERSISTE, consulte con un proveedor de atención médica.
79 people found this helpful
Related Blogs
Dr. A.S. Ramit Singh Sambyal- Médico general
El Dr. Ramit Singh Sambyal es un médico general altamente reconocido y altamente calificado en Delhi con más de 10 años de experiencia.
Viruela del mono: una emergencia de salud pública
En mayo de 2022 se confirmó un brote continuo de viruela simica, una enfermedad viral. El brote marcó la primera vez que la viruela simica se propagó ampliamente fuera de África central y occidental. A partir del 18 de mayo, se notificaron casos en un número cada vez mayor de países y regiones.
Presentamos nuevas bombas de insulina: control mejorado de la diabetes
Experimente lo último en tecnología de bombas de insulina. Descubra funciones avanzadas para un mejor control de la diabetes y una mejor calidad de vida.
Presión arterial baja y disfunción eréctil: causas y soluciones
Comprender la conexión entre la presión arterial baja y la disfunción eréctil. Explore causas, tratamientos y ajustes en el estilo de vida para mejorar la salud sexual.
Apnea del sueño y obesidad: comprender la conexión
Explore el vínculo entre la apnea del sueño y la obesidad. Conozca los riesgos, los síntomas y los cambios en el estilo de vida para controlar ambas afecciones de manera efectiva y lograr una mejor salud.
Costo de tratamientos relacionados en el país
Principales hospitales de diferentes categorías en el país
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
Mejores médicos del país por especialidad
- Home /
- Questions /
- Feeling difficulty in sleeping