Asked for Male | 16 Years
¿Estoy experimentando el anochecer a diario?
Patient's Query
Me enfrento a un problema al anochecer todos los días
Answered by El dr Neeta Verma
Es algo común, típicamente natural e inofensivo. Sin embargo, si las caídas de la noche son frecuentes, pueden deberse a cambios corporales durante la pubertad o a altos niveles de estrés emocional. Para reducir los incidentes al anochecer, pruebe actividades para aliviar el estrés, como la meditación o el ejercicio. Evite ver contenido excitante antes de acostarse. Use ropa de dormir holgada y cómoda. Consulta unurólogo.
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