10 meilleurs psychologues à Bangalore - Mise à jour 2024

Le trouble de la personnalité limite et la dépression sont des maladies mentales. Mais rien d'inquiétant. Recherchez un traitement professionnel. Apprenez des techniques d’adaptation et des pratiques de soins personnels. Entourez-vous de personnes qui vous soutiennent. Pratiquez des techniques de pleine conscience et de relaxation. Les médicaments PEUVENT être utiles. La guérison est possible avec un traitement approprié. 

Il n’y a rien de mal à s’inquiéter des médicaments qu’on vous donne. Velaxin est destiné à l'anxiété et aux crises de panique, Abizol et Zolomax sont destinés à l'anxiété et au TOC. Ces médicaments sont généralement sans danger lorsqu’ils sont utilisés correctement, mais peuvent provoquer des étourdissements ou de la somnolence comme effets secondaires courants. Vous devez suivre les instructions de votre médecin et lui dire si quelque chose d’étrange vous arrive. 

Je peux comprendre à quel point attendre les résultats des examens vous fait vous sentir très mal. Votre corps peut devenir faible et avoir peur, et votre cœur peut battre vite lorsque vous êtes anxieux. C'est exactement la façon dont votre corps réagit lorsqu'il ressent du stress. Pour vous sentir bien, essayez de respirer profondément, parlez à quelqu'un de ce que vous ressentez et faites les choses que vous aimez. N'oubliez pas que les résultats des examens ne montrent pas qui vous êtes en tant que personne.