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Menstruations et faiblesse : besoin d'aide

Faiblesse corporelle et menstruations

Gynécologie

1 Answer

Dr Swapna Chekuri

Gynécologue

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Answered on 23rd May '24

La faiblesse corporelle pendant les règles est normale en raison d'une perte de sang. Les crampes menstruelles provoquent de la fatigue. Mangez des aliments RICHES EN FER comme les épinards et les haricots. Restez hydraté . Évitez la caféine et l'alcool. Des exercices légers peuvent aider à soulager les crampes. Les analgésiques peuvent soulager la douleur. Si les symptômes persistent, consultez un médecin.

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