Asked for Male | 24 Years
Comment puis-je prendre du poids efficacement ?
Patient's Query
Bonjour monsieur Je m'appelle Kazmi Khan, 24 ans, hauteur 5,9 pouces Poids 58kh, veuillez dire comment augmenter le poids
Answered by Dr Babita Goel
Si vous souhaitez prendre du poids, vous devrez augmenter activement votre consommation de calories en consommant plus de calories que votre corps n'en brûle au cours d'une journée normale. De plus, vous pouvez ajouter des calories en consommant des aliments entiers riches en nutriments comme les noix, les avocats et les protéines maigres. En fait, vous pouvez contacter une diététiste ou un nutritionniste pour obtenir un plan adapté à vos besoins personnels. En cas de maladies sous-jacentes qui contribuent à votre prise de poids, il est judicieux de consulter un endocrinologue pour procéder à une analyse plus approfondie.

Médecin généraliste
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