comment s'asseoir sur les toilettes après une hystérectomie ?

Utilisez la technique de vidange intestinale « Brace and Bulge » lorsque vous êtes assis sur les toilettes après une hystérectomie :

• Penchez-vous en avant en position assise et gardez le dos droit.
• Posez vos mains ou vos coudes sur vos genoux pour soutenir le haut de votre corps.
• Aplatissez votre ventre et faites des bruits qui se terminent par "OO", cela devrait donner à votre abdomen un renflement vers l'avant (détendant ainsi votre sphincter anal)
• Portez du papier toilette ou une serviette dans les premiers jours suivant l'hystérectomie
• N'exercez jamais trop de pression lorsque vous essayez de vider vos intestins, car cela pourrait endommager votre plancher pelvien.

Si vous avez récemment subi cette opération, contactez immédiatement votre médecin. Vous pouvez appeler notrebureau d'aidepour nous contacter. 
 

Puisque cette opération vous laissera avec un abdomen pendant, vous pouvez donc la combiner avec unabdominoplastiela chirurgie aussi.

Si vous souhaitez en savoir plus, nous avons également créé des pages de liste complètes pour les chirurgiens deTurquieetInde.

Après une hystérectomie, surtout au début, soyez doux dans vos mouvements. Avant de vous asseoir, assurez-vous d'avoir un soutien adéquat, comme des rampes ou un évier ou un comptoir à proximité pour vous aider. Gardez vos mouvements lents et contrôlés. 

Pensez à utiliser une chaise ou un accoudoir solide pour vous aider à vous asseoir. 
Pour minimiser l'inconfort, utilisez un coussin ou un siège spécialisé pour un soutien supplémentaire. Utilisez un petit tabouret pour surélever légèrement vos pieds.

Après une hystérectomie, vous devez faire attention lorsque vous êtes assis sur les toilettes afin de ne pas forcer votre site chirurgical. Commencez par marcher lentement et prudemment vers les toilettes, en faisant des mouvements aussi lents que possible. Si vous vous asseyez, faites-le lentement, essayez de garder le dos droit et ne soyez pas pressé et ne vous tordez pas. Si nécessaire, la position peut être maintenue plus confortablement en plaçant un petit tabouret sous vos pieds. Assurez-vous de suivre les instructions postopératoires spécifiques de votre chirurgien afin qu’une bonne cicatrisation se produise et qu’il n’y ait pas de complications.