Asked for Male | 18 Years
Un adolescent végétarien devrait-il prendre de la créatine pour prendre du poids ?
Patient's Query
J'ai 18 ans et je fais du sport depuis un an. Je mesure 6,2 pieds et je pense que c'est la raison pour laquelle je n'ai pas pris de poids. Mon poids actuel est de 64 ans. J'utilise des protéines de lactosérum depuis 6 mois mais aucun résultat. Je suis végétarien et je mange des aliments riches en calories, mais je n'arrive toujours pas à prendre du poids. Me recommandez-vous de prendre de la créatine et est-ce totalement sans danger en tant qu'adolescent tardif ?
Answered by Dr Babita Goel
Il serait préférable que vous consultiez un nutritionniste ou un diététiste pour obtenir un plan alimentaire personnalisé. Lorsque vous mesurez 6,2 pieds, cela ne signifie pas que la prise de poids est impossible. Cela éliminerait ou traiterait d’autres conditions médicales sous-jacentes telles que les troubles de la thyroïde ou les maladies métaboliques. Consultez un spécialiste avant de prendre de la créatine ou tout autre supplément, afin de vous assurer qu'il est sans danger pour vous.

Médecin généraliste
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