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Comment puis-je provoquer mes règles naturellement ?

J'ai 22 ans et mes règles sont retardées de 3 jours, alors comment puis-je avoir mes règles ?

Gynécologie

1 Answer

Dr Mohit Saraogi

Gynécologue/Obstétricien

Ask Question

Answered on 23rd May '24

Ce n'est pas grave, il est parfois tout à fait normal que les règles puissent être retardées sans conséquence, attendez simplement avant de commencer à vous en inquiéter. Le stress, les changements de poids ou les déséquilibres hormonaux pourraient en être la cause. Garder une trace de tout autre symptôme que vous pourriez présenter, comme des crampes ou des sautes d’humeur, peut être très utile. Boire beaucoup d’eau, manger des aliments sains et dormir suffisamment peuvent vous aider à régulariser vos règles.

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