Pourquoi ai-je des douleurs musculaires partout ?

Dr Anshul Parashar

Physiothérapeute

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Answered on 21st June '24

Des douleurs musculaires sur tout le corps peuvent survenir pour plusieurs raisons. Les plus courants incluent : Vous avez travaillé trop dur. Vous n'avez pas bu assez d'eau. Votre corps manque de nutriments importants, comme le potassium et le magnésium. Boire beaucoup d'eau. Ayez une alimentation équilibrée avec des aliments variés. Reposez-vous suffisamment. Faites des exercices d’étirements doux. Prenez des bains chauds. Si les douleurs persistent, consultez unphysiothérapeute.

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