Male | 18
Construire du muscle avec des protéines
J'ai 18 ans et mon poids n'est que de 38. Puis-je développer mon corps en prenant des protéines ?
Médecin généraliste
Answered on 23rd May '24
Oui, vous pouvez prendre de la protéine X selon votre âge et votre poids. Les suppléments de protéines peuvent aider à développer les muscles.. Cependant, ne comptez pas uniquement sur les suppléments.. Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont également importants.. Consultez un médecin si vous avez des problèmes de santé..
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