10 meilleurs médecins traitant les troubles du sommeil à Visakhapatnam - Mise à jour 2024

Vous ressentez peut-être le syndrome des jambes sans repos. C'est une sorte de trouble qui peut vous amener à vouloir bouger vos jambes (voire vos mains) tout le temps, surtout pendant la nuit. Cela peut grandement affecter le processus d’endormissement. Le syndrome des jambes sans repos est généralement dû à un faible taux de fer, à de nombreux médicaments ou à d'autres problèmes de santé. Atteindre la raison qui se cache derrière, puis appliquer certains changements dans la vie peut aider. Consultez un spécialiste de la santé pour une réponse personnalisée.

Il semble que vous souffriez de céphalées de tension. Ceux-ci provoquent généralement des douleurs à l’arrière de la tête et rendent votre cou raide. Un autre symptôme est la sensation constante de fatigue et le désir de dormir. Assurez-vous de bien vous reposer, de gérer le stress et de maintenir une bonne posture. Si le problème persiste, je vous conseille de consulter un médecin qui vous donnera des conseils supplémentaires après vous avoir examiné.