पुरुषों की उम्र बढ़ने के साथ बढ़ी हुई प्रोस्टेट या सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया एक आम समस्या है। पुरुषों में मूत्राशय के नीचे स्थित प्रोस्टेट ग्रंथि उम्र बढ़ने के साथ बड़ी होती जाती है।
बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारण पेशाब करते समय असुविधा होती है और किडनी, मूत्राशय या मूत्र पथ की समस्याएं होती हैं।
बढ़े हुए प्रोस्टेट पीठ दर्द को क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस भी कहा जाता है। यह पीठ के निचले हिस्से, कमर या लिंग के सिरे पर दर्द का कारण हो सकता है।
यह प्रोस्टेट समस्या का सबसे आम प्रकार है जिसका सामना 50 वर्ष से कम उम्र के पुरुषों को अक्सर करना पड़ता है। क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस 50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों द्वारा सामना की जाने वाली तीसरी सबसे आम समस्या है।
बढ़े हुए प्रोस्टेट में पीठ दर्द प्रोस्टेटाइटिस का सबसे सामान्य रूप है, फिर भी इस बीमारी के बारे में बहुत कम जानकारी है।
के अनुसारएनआईडीडीके द्वारा अनुसंधानअमेरिका में प्रतिवर्ष लगभग 2 मिलियन पुरुषों में बढ़े हुए प्रोस्टेट पीठ दर्द का निदान किया जाता है। किसी भी आयु वर्ग के पुरुष इससे प्रभावित हो सकते हैं। अमेरिका में लगभग 10 से 15 प्रतिशत पुरुष बढ़े हुए प्रोस्टेट पीठ दर्द से पीड़ित हैं।
में एकअध्ययन,अनुमानतः विश्व में 8.2 प्रतिशत पुरुष अपने जीवन में किसी न किसी समय प्रोस्टेटाइटिस से पीड़ित होते हैं। प्रोस्टेटाइटिस कई प्रकार के होते हैं, लेकिन 90 से 95 प्रतिशत मामले क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस या बढ़े हुए प्रोस्टेट पीठ दर्द के होते हैं।
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क्या प्रोस्टेट वृद्धि और पीठ दर्द के बीच कोई संबंध है? जानने के लिए आगे पढ़ें!
एक बढ़ाया जा सकता हैपौरुष ग्रंथिपीठ दर्द का कारण?
हाँ, बढ़ा हुआ प्रोस्टेट पीठ दर्द का कारण बन सकता है। प्रोस्टेट ग्रंथि मूत्राशय के ठीक नीचे स्थित होती है और मूत्रमार्ग को घेरे रहती है। यह वह नली है जो मूत्राशय से मूत्र को शरीर से बाहर ले जाती है। जब प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ जाती है, तो यह मूत्रमार्ग पर दबाव डाल सकती है। इससे पेशाब करने में कठिनाई और अन्य लक्षण जैसे होते हैंदर्दऔर पीठ के निचले हिस्से में असुविधा।
बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारण होने वाला पीठ दर्द अक्सर पीठ के निचले हिस्से में महसूस होता है और इसके साथ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं। वे लक्षण हो सकते हैं:
- पेशाब शुरू करने या रोकने में कठिनाई होना
- मूत्र की धारा कमजोर होना
- रात के समय बार-बार पेशाब आना
- अधूरा पेशाब महसूस होना
पीठ दर्दविभिन्न बीमारियों का एक सामान्य लक्षण है। इसलिए, किसी से परामर्श लेना आवश्यक हैउरोलोजिस्तसबसे अच्छा मेंअस्पतालयदि आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है। कभी-कभी यह बढ़े हुए प्रोस्टेट पीठ दर्द के रूप में सामने आ सकता है।
लक्षणों के बारे में जानने और विश्लेषण करने के लिए आगे पढ़ें, क्या आपके लिए डॉक्टर से परामर्श करने का समय आ गया है!
बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारण पीठ दर्द के अन्य लक्षण क्या हैं?
पीठ दर्द के साथ-साथ, बढ़ा हुआ प्रोस्टेट कई अन्य लक्षण भी पैदा कर सकता है। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- रात के समय बार-बार पेशाब आना
- पेशाब शुरू करने में कठिनाई होना
- मूत्र का कमजोर प्रवाह
- पेशाब करने के बाद टपकना
- खाली मूत्राशय की अनुभूति
- अचानक पेशाब करने की इच्छा होना
- पेशाब करने में असमर्थता या मूत्र रुकना
- पेशाब में खून आना
क्या तनाव के कारण कमर दर्द बढ़ जाता है? जानने के लिए पढ़ना जारी रखें!!
क्या तनाव बढ़े हुए प्रोस्टेट से जुड़े पीठ दर्द को बढ़ा सकता है?
तनाव और बढ़ा हुआ प्रोस्टेट दो बिल्कुल अलग बीमारियाँ लग सकते हैं। लेकिन वे आपस में बहुत जुड़े हुए हैं।
तनाव और बढ़े हुए प्रोस्टेट के बीच का संबंध एक घातक चक्र प्रतीत होता है। एक दूसरे की ओर ले जाता है और इसके विपरीत।
जब आप अधिक तनाव महसूस करते हैं, तो बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारण पीठ का दर्द बढ़ जाता है, या, जब आपके बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारण पीठ का दर्द बढ़ जाता है, तो आप अधिक तनाव महसूस करते हैं।
तनाव के कारण आपकी मांसपेशियाँ तनावग्रस्त हो जाती हैं। तनाव के कारण भी आपके शरीर में जिंक के स्तर में कमी आती है। जिंक प्रोस्टेट ग्रंथि के लिए बहुत महत्वपूर्ण तत्व है। शरीर की किसी भी अन्य ग्रंथि की तुलना में प्रोस्टेट ग्रंथि में जिंक अधिक पाया जाता है। प्रोस्टेट ग्रंथि में जिंक की कमी से प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ जाती है। यह बढ़े हुए प्रोस्टेट पीठ दर्द का कारण बनता है। इसलिए, तनाव प्रोस्टेट ग्रंथि के बढ़ने को और खराब कर सकता है जिससे पीठ दर्द और बढ़ सकता है।
तनाव के दौरान शरीर में डीएचटी और टेस्टोस्टेरोन रिलीज होने लगता है। इन हार्मोनों की अधिकता से प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ जाती है। इसके अलावा, तनावपूर्ण स्थितियों के दौरान जारी एड्रेनालाईन मूत्राशय और प्रोस्टेट की मांसपेशियों में संकुचन पैदा कर सकता है। इससे पुरुषों में बढ़े हुए प्रोस्टेट पीठ दर्द की समस्या बढ़ जाती है।
यह जानने के लिए कि आप पीठ दर्द को कैसे प्रबंधित कर सकते हैं, पढ़ना जारी रखें!!
बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारण होने वाले पीठ दर्द को कैसे प्रबंधित करें?
लक्षणों की गंभीरता और प्रोस्टेट वृद्धि के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। बढ़े हुए प्रोस्टेट पीठ दर्द को प्रबंधित करने के विभिन्न तरीके हैं:
- डॉक्टर अल्फा-ब्लॉकर्स या 5 अल्फा-रिडक्टेस इनहिबिटर जैसी दवाएं लिख सकते हैं। ये दवाएं प्रोस्टेट ग्रंथि की मांसपेशियों को आराम देने और मूत्र प्रवाह में सुधार करने में मदद करती हैं।
- जीवनशैली में साधारण बदलाव बढ़े हुए प्रोस्टेट पीठ दर्द को प्रबंधित करने में काफी मदद कर सकते हैं। इनमें सोने से पहले तरल पदार्थ का सेवन कम करना और शराब या कैफीन से परहेज करना शामिल है, जो पीठ दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।
- फिजिकल थेरेपी प्रोस्टेट ग्रंथि के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने और पीठ दर्द को कम करने में मदद कर सकती है।
- कभी-कभी डॉक्टर दर्द को कम करने के लिए न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रियाओं का भी सुझाव दे सकते हैं। प्रक्रियाएं प्रोस्टेट के ट्रांसयूरेथ्रल रिसेक्शन या मूत्र प्रवाह और पीठ दर्द में सुधार के लिए अतिरिक्त प्रोस्टेट ऊतक को हटाने के लिए लेजर थेरेपी जैसी हो सकती हैं।
- जब स्थिति गंभीर हो जाती है, तो डॉक्टर प्रोस्टेट ग्रंथि को हटाने के लिए सर्जरी की सलाह दे सकते हैं।
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जीवनशैली में कौन से बदलाव बढ़े हुए प्रोस्टेट पीठ दर्द को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं?
जीवनशैली में कई बदलाव हैं जो बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारण होने वाले पीठ दर्द को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं:
- सोने से पहले तरल पदार्थ का सेवन कम करें:सोने से कुछ घंटे पहले तरल पदार्थ का सेवन सीमित करने से रात में पेशाब की आवृत्ति को कम करने में मदद मिल सकती है। इससे पीठ दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है।
- शराब और कैफीन से बचें:शराब और कैफीन दोनों ही मूत्राशय में जलन पैदा कर सकते हैं और बढ़े हुए प्रोस्टेट से जुड़े मूत्र संबंधी लक्षणों को खराब कर सकते हैं, जिसमें पीठ दर्द भी शामिल है।
- ऐसा आहार सुनिश्चित करें जिसमें वसा की मात्रा कम हो।
- अपने आहार में विभिन्न प्रकार की सब्जियाँ शामिल करें।
- नियमित रूप से फल खाएं, खासकर खट्टे फल।
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क्या व्यायाम बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारण होने वाले पीठ दर्द में मदद कर सकता है?
हाँ, व्यायाम बढ़े हुए प्रोस्टेट पीठ दर्द को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
- नियमित व्यायाम सूजन को कम करने में मदद करता है और परिसंचरण में सुधार करता है। यह पीठ दर्द को कम करने में मदद करता है।
- व्यायाम प्रोस्टेट ग्रंथि के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करता है। इससे पेशाब के प्रवाह में सुधार और पीठ दर्द को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।
- नियमित व्यायाम और स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखने से लंबे समय तक बढ़े हुए प्रोस्टेट पीठ दर्द को प्रबंधित करने में काफी मदद मिल सकती है।
- इसके अलावा, एक अच्छी मुद्रा बनाए रखने से आपकी पीठ पर तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है, जिससे पीठ दर्द कम करने में मदद मिल सकती है।
बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारण होने वाले पीठ दर्द में सुधार के लिए उपचार में कितना समय लगता है?
बढ़े हुए प्रोस्टेट पीठ दर्द को कम करने के लिए उपचार में लगने वाला समय लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है। यह उपयोग किए जाने वाले उपचार दृष्टिकोण पर भी निर्भर करता है।
कुछ पुरुष अपनी जीवनशैली में हल्के बदलाव के साथ दवाएँ शुरू करने के 3 से 7 दिनों के भीतर सुधार महसूस कर सकते हैं।
दूसरी ओर, कुछ पुरुषों में सुधार दिखने में अधिक समय लगता है। दुर्लभ मामलों में, दर्द को कम करने के लिए उन्हें सर्जरी से गुजरना पड़ सकता है।
ऊपर बताई गई दवाओं में कुछ सुधार दिखने तक कई दिन या कभी-कभी सप्ताह लग जाते हैं। प्रोस्टेट की ट्रांसयूरेथ्रल रिसेक्शन जैसी सर्जरी से तत्काल राहत मिल सकती है।
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यदि बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारण पीठ दर्द का इलाज न किया जाए तो क्या होगा?
बढ़े हुए प्रोस्टेट पीठ दर्द का समय पर इलाज कराना बहुत जरूरी है। यदि इसका इलाज नहीं किया गया तो यह अन्य गंभीर बीमारियों का कारण बनता है। इसे अनुपचारित छोड़ने के संभावित जोखिम नीचे उल्लिखित हैं:
- मूत्र पथ में संक्रमण- प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ जाती है और मूत्रमार्ग और मूत्राशय पर दबाव डालती है, जिसके परिणामस्वरूप मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करना मुश्किल हो जाता है। इससे यूटीआई का खतरा बढ़ जाता है और दर्द और असुविधा होती है।
- गंभीर मामलों में, यह मूत्र प्रतिधारण का कारण बन सकता है। मूत्राशय को पूरी तरह से खाली न कर पाने से मूत्राशय में पथरी या गुर्दे की क्षति जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
- कुछ मामलों में, बढ़ा हुआ प्रोस्टेट यौन रोग का कारण बन सकता है, जिसमें स्तंभन दोष और स्खलन की समस्याएं शामिल हैं।
यदि उपचार के बाद बढ़े हुए प्रोस्टेट का पीठ दर्द फिर से शुरू हो जाए तो क्या होगा?
उपचार के बाद भी, कुछ मामलों में, प्रोस्टेट बढ़ना जारी रह सकता है और पीठ दर्द का कारण बन सकता है। जबकि कुछ अन्य मामलों में, यह किसी अन्य अंतर्निहित मुद्दे के कारण उत्पन्न हो सकता है।
इसलिए यदि उपचार के बाद पीठ दर्द दोबारा शुरू हो जाए तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना बहुत महत्वपूर्ण है।
अतिरिक्त परीक्षण और शारीरिक जांच के बाद, यदि प्रोस्टेट का बढ़ना पीठ दर्द का कारण है तो आपको फिर से उपचार शुरू करना होगा।
बढ़े हुए प्रोस्टेट से जुड़े बार-बार होने वाले पीठ दर्द के उपचार के विकल्पों में दवाएं, भौतिक चिकित्सा, या अन्य हस्तक्षेप जैसे न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रियाएं या सर्जरी शामिल हो सकते हैं।
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संदर्भ-
https://www.healthline.com/health/prostate-cancer/prostate-cancer-and-back-pain
https://www.nhs.uk/conditions/prostatitis/
