मुंबई में शीर्ष 10 न्यूरोसर्जन - अद्यतन 2024

यदि आप अक्सर चीजें जल्दी भूल जाते हैं, तो यह अल्पकालिक स्मृति हानि नामक स्थिति के कारण हो सकता है। लक्षणों में वर्तमान घटनाओं या सूचनाओं को याद रखने में कठिनाई शामिल है। ऐसा तनाव, नींद की कमी या लापरवाही के कारण हो सकता है। अच्छी नींद की आदतें विकसित करने का प्रयास करें, अपने तनाव के स्तर को कम करें और कुछ नया सीखते समय सावधान रहें। चीज़ों को लिखने से आपको उन्हें बेहतर ढंग से याद रखने में मदद मिलेगी।

सिरदर्द बहुत दर्दनाक हो सकता है. सिरदर्द कई प्रकार के होते हैं। यदि आप लंबे समय से सिरदर्द से पीड़ित हैं, तो इसका कारण निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। तनाव, नींद की कमी, निर्जलीकरण, या कुछ खाद्य पदार्थ खाना कुछ लोगों के लिए ट्रिगर हो सकते हैं। इस समस्या के समाधान के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

स्ट्रोक के बाद उच्च रक्तचाप सामान्य है। यह उच्च रक्तचाप मस्तिष्क में क्षति के कारण हो सकता है, जो रक्तचाप को नियंत्रित करता है। इसके अतिरिक्त, उच्च रक्तचाप का अक्सर कोई लक्षण नहीं होता है लेकिन यह अन्य स्ट्रोक का कारण बन सकता है। सुनिश्चित करें कि वह अपनी दवाएं लेता है, अच्छा खाता है और नियमित जांच कराता है। 

यह रक्तचाप में अचानक गिरावट, निर्जलीकरण या हाइपोग्लाइसीमिया के कारण हो सकता है। यह आंतरिक कान की समस्याओं या दृष्टि परिवर्तन के कारण भी हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप हमेशा खूब सारा पानी पियें और नियमित रूप से भोजन करें। यदि यह जारी रहता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। 

आपको बेचैन पैर सिंड्रोम का अनुभव हो सकता है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण आपको अपने पैरों (और यहां तक ​​कि अपनी बाहों) को हिलाने की लगातार इच्छा होती है, खासकर रात में। यह आपकी नींद की प्रक्रिया को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम आमतौर पर आयरन के कम स्तर, बहुत अधिक दवाएँ लेने या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होता है। मूल कारण का पता लगाना और फिर जीवन में कुछ बदलाव करना मददगार हो सकता है। वैयक्तिकृत उत्तर के लिए, अपने डॉक्टर से परामर्श लें।