मिनी स्ट्रोक के बाद मैं अपने दाहिने हाथ का उपयोग क्यों नहीं कर सकता?

डर हमारे शरीर को अजीब तरीके से प्रतिक्रिया करने पर मजबूर कर सकता है, और कांपना एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। हालाँकि, यदि झटके जारी रहते हैं, तो अपना ख्याल रखना महत्वपूर्ण है। गहरी साँस लेने या किसी से बात करने जैसी विश्राम तकनीकें मदद कर सकती हैं। 

हो सकता है कि आप गर्मी की थकावट से गुज़रे हों। यह तब होता है जब आपके शरीर का आंतरिक थर्मामीटर बहुत अधिक गर्म हो जाता है और ठीक से काम करने में विफल हो जाता है। ऐसी बीमारी से उत्पन्न होने वाले लक्षणों में बेहोशी, चक्कर आना, तेज़ हृदय गति का अनुभव करना और साथ ही मतली की भावना शामिल है, लेकिन यह इन्हीं तक सीमित नहीं है। इसका समाधान ठंडे क्षेत्र में जाना, पानी पीना और आराम करना है। चिलचिलाती धूप से बचें और अपने शरीर को यथासंभव ठंडा रखें।

उचित नींद का समय निर्धारित करना और स्क्रीन समय कम करना अच्छे कदम हैं, लेकिन कभी-कभी अतिरिक्त मदद की आवश्यकता होती है। चूँकि न्यूरोलॉजिस्ट का उपचार आपके अनुकूल नहीं था, इसलिए मैं नींद विशेषज्ञ से मिलने की सलाह देता हूँ। वे आपकी नींद में सुधार के लिए व्यक्तिगत सलाह और वैकल्पिक उपचार प्रदान कर सकते हैं।

ऐसा लगता है जैसे वह कई स्वास्थ्य चुनौतियों से जूझ रहा है, जिसमें स्मृति समस्याएं, चलने में कठिनाई, दौरे और मेनिनजाइटिस का इतिहास शामिल है। इस जटिल स्थिति को देखते हुए, उसके लिए उचित चिकित्सा ध्यान और देखभाल प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।

आपके दादाजी को हाल ही में हुए स्ट्रोक के बाद जीभ संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। यह डिस्पैगिया के लिए शब्द है, जिसमें निगलने और बोलने में कठिनाई होती है। आश्चर्यजनक रूप से, वह अब अपना मुंह खोल सकता है और अपनी जीभ धीरे-धीरे चला सकता है। उसे पूरी तरह से ठीक करने के लिए स्पीच थेरेपी उपयोगी हो सकती है। व्यायाम और तकनीकें जीभ और निगलने के नियंत्रण के पहलू में मदद करती हैं, जिससे डिस्पैगिया के सामान्य उपचार में मदद मिलती है। 

बुखार और सिरदर्द अक्सर फ्लू या सर्दी जैसे संक्रमण के कारण होते हैं। जब आप बीमार होते हैं, तो आपके मस्तिष्क में दर्द हो सकता है, और आपका शरीर सामान्य से अधिक गर्म हो सकता है क्योंकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली बीमारी से लड़ रही है। सुनिश्चित करें कि भरपूर आराम करें, खूब पानी पियें और बुखार को कम करने के लिए कुछ पेरासिटामोल या एसिटामिनोफेन लें। यदि दर्द गंभीर है या लक्षण बने रहते हैं, तो उचित उपचार के लिए डॉक्टर को दिखाना महत्वपूर्ण है।

यदि आप अक्सर चीज़ें जल्दी भूल जाते हैं, तो यह अल्पकालिक स्मृति हानि नामक किसी चीज़ के कारण हो सकता है। लक्षणों में हाल की घटनाओं या सूचनाओं को याद रखने में कठिनाई शामिल है। ऐसा तनाव, नींद की कमी या ध्यान न देने के कारण हो सकता है। अच्छी नींद की आदतें अपनाने की कोशिश करें, तनाव कम करें और नई चीजें सीखते समय ध्यान दें। चीज़ों को लिखने से आपको बेहतर याद रखने में भी मदद मिल सकती है।

उनींदापन, उनींदापन और कमजोरी महसूस करना शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों कारकों के कारण हो सकता है। कृपया अपना मूल्यांकन और उपचार करवाने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें।

जब आप सांस लेते हैं तो हवा कभी-कभी आपके सिर के ऊपर से होकर गुजर सकती है। यह आपकी खोपड़ी में या आपके साइनस के पास एक छोटे से छेद के कारण हो सकता है। या, आपकी नाक का मार्ग अवरुद्ध हो सकता है। निश्चित रूप से जानने के लिए डॉक्टर से मिलें। वे आपको सही कारण बता सकते हैं और ज़रूरत पड़ने पर उपचार दे सकते हैं।