क्या मुझे अवसाद, चिंता, माइग्रेन, सिरदर्द, बी12 की कमी है?

डॉ विकास पटेल

मनोचिकित्सक

Call Now Ask Question

Answered on 23rd May '24

ऐसा प्रतीत होता है कि आप अवसाद, चिंता, पत्ती दर्द, माइग्रेन सिरदर्द और बी12 की कमी के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं। ये लक्षण तनाव, जीवनशैली या कुपोषण जैसे विभिन्न कारणों से जुड़े हो सकते हैं। उनसे निपटने के लिए, अपनी भावनाओं को व्यक्त करें, विश्राम तकनीकों का उपयोग करें जो आपके लिए अच्छी हों, स्वस्थ भोजन करें, अच्छी नींद लें और उचित आराम करें। मैं एक से परामर्श करने की सलाह देता हूंमनोचिकित्सकआपकी मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करने के लिए और aन्यूरोलॉजिस्टआपके माइग्रेन के सिरदर्द को प्रबंधित करने और बी12 की कमी का आकलन करने के लिए। 

52 people found this helpful