मुझे एहतलाम का अनुभव क्यों होता है?

स्ट्रोक से पीड़ित लोगों में उच्च रक्तचाप का अनुभव होना आम बात है, खासकर स्ट्रोक के बाद। स्ट्रोक ने मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को बदल दिया होगा जो रक्तचाप को नियंत्रित करते हैं। परिणामस्वरूप, शरीर इसे नियंत्रित करने के लिए संघर्ष कर सकता है। उच्च रक्तचाप भी स्ट्रोक की गंभीरता को बढ़ा सकता है। इस प्रकार, उसे ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दें जिनमें नमक की मात्रा कम हो, उसे दी गई दवाएँ सख्ती से लें और इस स्थिति के स्तर को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त नींद लें।

आभा के साथ माइग्रेन हो सकता है। उन्हें चक्कर आते हैं, रंग या धब्बे दिखाई देते हैं, बहुत पसीना आता है। तनाव, नींद न आना, कुछ खाद्य पदार्थ इनका कारण बनते हैं। यह जानने का प्रयास करें कि उन्हें क्या ट्रिगर करता है। उन चीजों से बचें. खूब पानी पियें. अपने मन और शरीर को आराम दें. यह आपके पास मौजूद एपिसोड को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।

कुछ लोगों को स्ट्रोक के बाद निगलने में परेशानी होती है। इस स्थिति को डिस्पैगिया कहा जाता है, और यह स्ट्रोक के बाद आम है। अगर कोई खाना खाते समय खांसता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि खाना उसके पेट के बजाय वायुमार्ग में जा रहा है। एक फीडिंग ट्यूब कुछ समय के लिए मदद कर सकती है। स्पीच थेरेपी अक्सर लोगों को समय के साथ निगलने की क्षमता वापस पाने में मदद करती है। सर्वोत्तम देखभाल योजना प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टरों के संपर्क में रहें।

आप जिस तनाव और तंत्रिका दर्द का अनुभव कर रहे हैं, उससे मांसपेशियों में तनाव हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों में असुविधा हो सकती है। पेट दर्द के साथ-साथ अगले हिस्से में दर्द आपके तंत्रिका तंत्र में बढ़ती जागरूकता से जुड़ा हो सकता है। इन लक्षणों को कम करने के लिए, चिंता और तंत्रिका संबंधी समस्याओं दोनों से निपटना महत्वपूर्ण है। हल्के स्ट्रेच और गहरी सांस लेने के व्यायाम करने का प्रयास करें या ऐसे स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से मदद लें जो जानते हों कि ऐसी स्थितियों का प्रबंधन कैसे किया जाए।

दौरे डरावने हो सकते हैं, खासकर जब ये अक्सर होते हों। उनके मामले में, वे वृषण ट्यूमर या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकते हैं। उसकी मदद करने के लिए, दौरे के दौरान हानिकारक वस्तुओं को हटाकर और उसे अपनी तरफ लिटाकर उसे सुरक्षित रखें। उसे सांत्वना दें और उसके ख़त्म होने तक उसके साथ रहें। किसी भी नए लक्षण पर नजर रखें और यदि संभव हो तो उसे मिले किसी भी घाव को धीरे से साफ करें। शांत और सहयोगी बने रहना महत्वपूर्ण है। हालाँकि आप अभी अस्पताल नहीं जा सकते हैं, लेकिन उसकी स्थिति पर नज़र रखें और जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।

अनजाने में वजन कम होने के साथ ये लक्षण चिंताजनक हैं। ऐसा कई कारणों से हो सकता है, जिनमें मांसपेशियों में खिंचाव या सर्वाइकल स्पाइन की समस्या शामिल है, लेकिन यह कुछ अधिक गंभीर भी हो सकता है, इसलिए मैं जल्द ही चिकित्सा सहायता लेने की सलाह दूंगा ताकि आप किसी भी उपचार योजना को शुरू करने से पहले पता लगा सकें कि क्या गलत है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस के रोगियों के मामले में विटामिन डी के स्तर की कमी कुछ अवसरों पर मांसपेशियों में दर्द के लिए जिम्मेदार हो सकती है। आपको सूरज की रोशनी से या विटामिन डी के पूरक से पर्याप्त विटामिन डी मिलना चाहिए। इसके अलावा, आप तनाव को कम करने की कोशिश कर सकते हैं या दर्द को रोकने के लिए गर्म सेक लगा सकते हैं। यदि दर्द जारी रहता है, तो पेशेवर सलाह लेने के लिए डॉक्टर के पास जाएँ।

गले की मांसपेशियों में कमजोरी के कारण स्ट्रोक के बाद पानी का स्ट्रोकर या सिंक्रोनाइज्ड स्विमिंग प्रभाव हो सकता है। डॉक्टर से पूछें कि क्या वे निगलने में सुधार के लिए आपको स्पीच थेरेपिस्ट के पास भेज सकते हैं। वे खाने-पीने के सुरक्षित तरीके भी सुझा सकते हैं। 

कई दिनों तक चलने वाला चक्कर विभिन्न कारणों से उत्पन्न हो सकता है। बीपीपीवी या मेनियार्स रोग जैसी कान संबंधी समस्याएं चक्कर आने का कारण बन सकती हैं। निम्न रक्त शर्करा या निर्जलीकरण के कारण भी कभी-कभी चक्कर आते हैं। हाइड्रेटेड रहने और नियमित रूप से खाने से इसे रोकने में मदद मिलती है। हालाँकि, यदि उपचार के बावजूद चक्कर आना जारी रहता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण हो जाता है। वे अंतर्निहित कारण का पता लगा सकते हैं और उपयुक्त उपचार की सिफारिश कर सकते हैं।