मैं वर्षों तक हस्तमैथुन करने के बाद पुरुष की यौन शक्ति कैसे बहाल कर सकता हूँ?

कई लोगों को कभी-कभी कंडोम से इरेक्शन संबंधी समस्याओं का अनुभव होता है। यह सामान्य है. साथ ही, तनाव अक्सर इरेक्शन पर भी असर डालता है। इसे आकर्षण का मुद्दा न समझें. अपने साथी के साथ खुले रहें और आश्वस्त रहें। अलग-अलग कंडोम आज़माएं। महत्वपूर्ण बात यह है कि चीजों को सुलझाने के लिए एक साथ संवाद करें। 

आप इस तथ्य से कुछ समस्याओं का सामना कर रहे हैं कि आपका लिंग उस तरह खड़ा नहीं हो रहा है जैसा उसे होना चाहिए। यह कई चीजें हो सकती हैं, जैसे तनाव, थकान, या मधुमेह जैसी कुछ स्वास्थ्य समस्याएं भी। यदि यह समस्या लगभग 2 सप्ताह तक बनी रहती है, तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से मिलें। वे कारण की पहचान करने में मदद कर सकते हैं और फिर उपचार की सिफारिश कर सकते हैं। 

यीस्ट, यूटीआई, बीवी, ट्राइच और क्लैमाइडिया जैसे कई संक्रमणों के लिए सकारात्मक परीक्षण सीधे तौर पर यह संकेत नहीं देता है कि आपको एचआईवी है, लेकिन यह आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। सुनिश्चित करने के लिए एचआईवी का परीक्षण कराना महत्वपूर्ण है। कृपया उचित मार्गदर्शन और परीक्षण के लिए किसी संक्रामक रोग चिकित्सक या यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ जैसे विशेषज्ञ से मिलें।

एक मुद्दा यह है कि जब शुक्राणु बहुत तेजी से निकलता है, जिसे डॉक्टर शीघ्रपतन कहते हैं। एक और समस्या तब होती है जब कोई पुरुष अपने लिंग को सख्त नहीं बना पाता या उसे सख्त नहीं रख पाता, जिसे स्तंभन दोष कहा जाता है। ये चुनौतियाँ तनाव, चिंता या स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकती हैं। चीज़ों को बेहतर बनाने के लिए, अपने साथी के साथ खुला संचार महत्वपूर्ण है। भावनाओं और जरूरतों को साझा करने से समझ आ सकती है। विश्राम, व्यायाम या शौक के माध्यम से तनाव का प्रबंधन करने में भी मदद मिल सकती है। कुछ मामलों में, डॉक्टर द्वारा बताई गई सलाह या दवा फायदेमंद हो सकती है। 

जब तक शुक्राणु आपकी योनि में प्रवेश नहीं करता तब तक आप गर्भवती नहीं हो सकतीं। गर्भधारण की प्रक्रिया तब होती है जब एक शुक्राणु कोशिका एक अंडाणु कोशिका से मिलती है। यदि आपके पास कोई शुक्राणु नहीं है, तो निषेचित होने के लिए कोई अंडाणु नहीं है। इस परिदृश्य में, आपको डरने की कोई बात नहीं है। सुनिश्चित करने के लिए, मासिक धर्म न आना या मतली जैसे लक्षणों पर नज़र रखें। 

हो सकता है कि आप हाइपरसेक्सुअलिटी नामक स्थिति का अनुभव कर रहे हों, जहां किसी व्यक्ति के मन में सामान्य से अधिक बार यौन विचार या व्यवहार आते हैं। यह हार्मोनल परिवर्तन या मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण हो सकता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं, और सहायता उपलब्ध है। किसी परामर्शदाता या चिकित्सक से बात करने से आपको इन भावनाओं को समझने और प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करना और इन इच्छाओं से निपटने के लिए स्वस्थ तरीके ढूंढना भी महत्वपूर्ण है।

ऐसा गतिविधि के दौरान रक्तचाप में अचानक वृद्धि, मांसपेशियों में तनाव या हार्मोन में बदलाव के कारण हो सकता है। इन सिरदर्दों को कम करने में मदद के लिए, आप इसे धीमी गति से करने, आराम करने की तकनीकों का उपयोग करने या अपने शरीर को एक अलग स्थिति में मोड़ने का प्रयास कर सकते हैं। यदि सिरदर्द अभी भी आपको परेशान करता है, तो डॉक्टर से इस बारे में बात करना अच्छा विचार है।

स्पर्मेटोरिया वीर्य का अनैच्छिक स्राव है, जो अक्सर अत्यधिक यौन विचारों, अत्यधिक उत्तेजना या कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण होता है। अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने, तनाव कम करने और संतुलित जीवनशैली अपनाने से मदद मिल सकती है। यदि समस्या बनी रहती है, तो अंतर्निहित कारण जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

जब स्खलन नियत समय से पहले होता है, तो इसे अधिकतर शीघ्रपतन के रूप में जाना जाता है। इसका मतलब यह है कि संभोग के दौरान आपका या आपके साथी की इच्छा से पहले ही स्खलन हो जाता है। यह आम है और अक्सर तनाव, चिंता या रिश्ते संबंधी मुद्दों का परिणाम होता है। सेक्स के दौरान स्टार्ट-स्टॉप विधि या गहरी सांस लेने जैसी तकनीकों का अभ्यास करने का प्रयास करें। कुछ मामलों में, थेरेपी मददगार हो सकती है। 

यदि आपने एक बार असुरक्षित यौन संबंध बनाया है और चिंतित हैं कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो यहां कुछ बातों पर विचार करना चाहिए। मूल विचार यह है कि यदि संभोग के दौरान शुक्राणु अंडे तक पहुंच जाता है तो गर्भधारण हो सकता है। आपको मासिक धर्म का न आना या सुबह के समय मतली महसूस होना जैसे लक्षण भी अनुभव हो सकते हैं। यह सच है या नहीं, इसकी स्पष्टता के लिए गर्भावस्था परीक्षण किट का उपयोग करें। 

0.11 का एचआईवी 1 और 2 सूचकांक मान दर्शाता है कि परिणाम नकारात्मक है। हालाँकि, यह सलाह दी जाती है कि आप अपने परीक्षण परिणामों के आगे के विश्लेषण और व्याख्या के लिए किसी संक्रामक रोग चिकित्सक से परामर्श लें।

फिंगरिंग आमतौर पर गर्भावस्था की गारंटी नहीं देती है। यदि आपका मासिक धर्म 10 जुलाई को आया है, तो यह समझ में आता है कि आप शायद गर्भावस्था की समस्या से दूर रहेंगी। तनाव या हार्मोनल असंतुलन के कारण मासिक धर्म का न आना इसके सामान्य कारणों में से एक है। यदि आप डरी हुई हैं, तो आप हमेशा घरेलू गर्भावस्था परीक्षण के पक्ष में हैं।