मैं रात 1:30 बजे क्यों काँप रहा हूँ, दिल तेजी से बढ़ रहा है, कमज़ोर हूँ और चलने में असमर्थ हूँ?

ऐसा लगता है जैसे आपको रात में नींद न आने की समस्या हो रही है। अनिद्रा के कुछ सामान्य लक्षण हैं सोने में कठिनाई, दिन में थकान महसूस होना और चीजों में रुचि न होना। यह तनाव, हानिकारक जीवनशैली या किसी अन्य कारण से हो सकता है। अपने कमरे में अंधेरा रखने की कोशिश करें, सोने से पहले स्क्रीन से दूर रहें और सोते समय एक आरामदायक दिनचर्या अपनाएं जो आपको बेहतर नींद में मदद करेगी।

तापमान में वृद्धि के साथ यह महसूस होना कि आपके गले में कुछ फंस गया है, यह कोई संक्रमण या सूजन वाला क्षेत्र हो सकता है। दूसरी ओर, छाती के आसपास जकड़न का अनुभव करते समय आपकी उंगलियां सुन्न हो जाना भी खराब रक्त प्रवाह या तंत्रिका संबंधी समस्याओं का संकेत हो सकता है। आपको थोड़ा ब्रेक लेना चाहिए, ढेर सारा पानी पीना चाहिए और डॉक्टर से मिलना चाहिए ताकि आपको उचित दवा मिल सके। 

आप जो वर्णन करते हैं, उसके अनुसार कैरोटिड धमनी रोग आपकी समस्याओं का कारण बन सकता है। यह स्थिति आपकी गर्दन में रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध कर देती है। इससे थकान, सीने में तकलीफ, सिर पर दबाव और बाएं हाथ/पैर में कमजोरी हो सकती है। अनियमित दिल की धड़कन, खराब दंत स्वास्थ्य और खोपड़ी के आधार में गांठ संबंधित हो सकते हैं। रुकावट से रक्त प्रवाह कम होने से निम्न रक्तचाप हो सकता है। इसे ठीक से संबोधित करने के लिए, चिकित्सा मूल्यांकन और उपचार की मांग करना महत्वपूर्ण है।

आपकी नाक में नल का पानी जाने से आपको मस्तिष्क खाने वाला अमीबा नहीं मिलेगा। जब पानी नासिका छिद्रों से प्रवेश करता है, तो तापमान के अंतर के कारण मानसिक स्पष्टता की अनुभूति होती है। हालाँकि, वह अमीबा बहुत ही असामान्य है, जो तीव्र सिरदर्द, बुखार और भटकाव जैसे गंभीर लक्षण पैदा करता है। नाक में पानी जाने से बचें, खासकर गर्म मीठे पानी वाले क्षेत्रों में। लेकिन आकस्मिक रूप से नाक में पानी घुसने के बाद तरोताजा महसूस करना उस भयावह अमीबा की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है।

ये संकेत कई अलग-अलग कारणों से उत्पन्न हो सकते हैं। एक संभावित कारण पर्याप्त पानी न पीने या अपर्याप्त नींद के कारण होने वाला निर्जलीकरण हो सकता है। कुछ मामलों में सुबह का सिरदर्द नाश्ता न करने के कारण भी हो सकता है। अपने आहार पर ध्यान दें, भरपूर पानी शामिल करें और अच्छी नींद लेने की कोशिश करें। जब लक्षण दूर नहीं होते हैं, तो डॉक्टर से मदद मांगना अच्छा होता है।

आपको साइनस सिरदर्द हो सकता है। साइनस आपके चेहरे पर ऐसी जगहें हैं जिनमें सूजन हो सकती है और दर्द हो सकता है। झुकने से दबाव और भी बदतर हो सकता है। अन्य लक्षणों में बहती या बंद नाक शामिल हो सकती है। बेहतर महसूस करने के लिए, आप अपने चेहरे पर गर्म सेक का उपयोग करने, हाइड्रेटेड रहने और ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि आप हर समय ऐसा महसूस करते हैं, तो सुनिश्चित होने के लिए डॉक्टर के पास जाना सबसे अच्छा है।

आपके लक्षण विटामिन की कमी का संकेत देते हैं। विटामिन बी12 की कमी से हाथ/पैरों में झुनझुनी, पाचन संबंधी समस्याएं और सिरदर्द होता है। विटामिन डी की कमी से नींद में उतार-चढ़ाव की अनुभूति होती है। ये कमियाँ संभवतः आपके लक्षणों का कारण बनती हैं। इसे ठीक करने के लिए विटामिन बी12 और डी युक्त खाद्य पदार्थ खाएं। आपका डॉक्टर स्तर को बहाल करने के लिए पूरक आहार का भी सुझाव दे सकता है।

कमजोरी और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, साथ ही उल्टी, माइग्रेन का परिणाम हो सकती है। वह पेरासिटामोल पर है जो बहुत अच्छा है, लेकिन अगर ऐसा मामला है तो वह अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई माइग्रेन की दवा भी ले सकता है, भले ही यह पेरासिटामोल के तुरंत बाद हो। यह महत्वपूर्ण है कि डॉक्टर के मार्गदर्शन का पालन किया जाए और निर्देशानुसार दवा ली जाए जिससे अगली ऐसी घटना को होने से रोकने में भी मदद मिलेगी।

घाव का उपचार घाव के प्रकार और स्थान, अनुभव किए गए लक्षणों और रोगी के समग्र स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। तदनुसार, उपचार के विकल्प सुझाए जा सकते हैं जिनमें सर्जरी, कीमोथेरेपी, दवाएं, व्यावसायिक और स्पीच थेरेपी आदि शामिल हैं।