अच्छे शुक्राणु के लिए मुझे कब तक इंतजार करना चाहिए?

अत्यधिक हस्तमैथुन से इरेक्टाइल डिसफंक्शन हो सकता है। तुरंत डॉक्टर से सलाह लें

हो सकता है कि आप हाइपरसेक्सुअलिटी नामक स्थिति का अनुभव कर रहे हों, जहां किसी व्यक्ति के मन में सामान्य से अधिक बार यौन विचार या व्यवहार आते हैं। यह हार्मोनल परिवर्तन या मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण हो सकता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं, और सहायता उपलब्ध है। किसी परामर्शदाता या चिकित्सक से बात करने से आपको इन भावनाओं को समझने और प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करना और इन इच्छाओं से निपटने के लिए स्वस्थ तरीके ढूंढना भी महत्वपूर्ण है।

यह परेशानी डायबिटिक पुरुषों में हो सकती है। यह रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं के क्षतिग्रस्त होने के कारण होता है। निर्धारित उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि आपकी स्थिति कितनी गंभीर और प्रतिरोधी है। वियाग्रा के अलावा, आपका डॉक्टर आपको अन्य उपचारों के बारे में सूचित करेगा जिन्हें आप वियाग्रा के साथ उपयोग करना चाहेंगे ताकि यह देखा जा सके कि कोई सुधार हुआ है या नहीं। वे आपको परामर्श या अन्य मनोवैज्ञानिक उपचार आज़माने की सलाह भी दे सकते हैं जो आपके और आपके साथी के लिए सहायक हो सकते हैं।

आपने जो कहा उसके आधार पर ऐसा नहीं लगता कि आपको संक्रमण हुआ है। त्वचा से त्वचा के संपर्क से इसके होने की बहुत कम संभावना होती है, लेकिन कंडोम का उपयोग करने से बहुत मदद मिलती है। पेशाब करते समय त्वचा का लाल होना, खुजली या जलन जैसे लक्षणों से सावधान रहें। यदि आपको इनमें से कोई भी दिखे तो डॉक्टर के पास जाएँ। 

यह समझें कि यौन रूप से उत्तेजित होना स्वाभाविक है, हालाँकि, अति करने से आपकी ताकत कम हो सकती है और आपको मांसपेशियां हासिल करने में बाधा आ सकती है। एक नया शौक अपनाएं जो आपका ध्यान इस अभ्यास से हटा देगा। आप अपने शरीर को विकसित करने में मदद के लिए व्यायाम करने का भी प्रयास कर सकते हैं और ऐसे खाद्य पदार्थ खा सकते हैं जो आपकी ऊर्जा को बढ़ावा देंगे। यदि यह आपके लिए कठिन हो जाए, तो किसी बुजुर्ग व्यक्ति से बात करें जिस पर आपको भरोसा है या किसी परामर्शदाता से बात करें जो इसमें आपका समर्थन और मार्गदर्शन कर सके। 

हस्तमैथुन करने के बाद थकान या ध्यान भटकना काफी सामान्य है। जब आप ऐसा कर रहे होते हैं, तो शरीर कुछ रसायनों का उत्पादन करता है जो आपको थकावट महसूस करवा सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति पूरी चीज़ के लिए दोषी महसूस करने लगे तो उसे आत्म-असुविधा का अनुभव हो सकता है। पर्याप्त पानी पीना, पौष्टिक भोजन करना और अच्छी नींद आपके मनोबल को बढ़ाने में मदद कर सकती है। 

आपकी योनि से स्राव बिल्कुल सामान्य है और यह सफेद हो सकता है। डिल्डो बनाने में इस्तेमाल की गई सामग्री आपकी योनि में जलन पैदा कर सकती है, इसलिए ऐसा होता है। जब आपको सफेद स्राव के साथ कुछ खुजली, लालिमा या अजीब गंध दिखाई दे, तो सुनिश्चित करें कि आपको संक्रमण है। ऐसा दोबारा होने से रोकने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप अपने खिलौने को इस्तेमाल करने से पहले और बाद में हमेशा साफ करें और यह भी सुनिश्चित करें कि यह चिकने शरीर के लिए सुरक्षित सामग्री से बना हो। 

यह वीर्य की कम मात्रा का संकेत हो सकता है। निर्जलीकरण, तनाव या कुछ दवाएँ इस स्थिति का कारण बन सकती हैं। यदि आप अपना स्खलन बढ़ाना चाहते हैं तो ढेर सारा पानी पिएं और व्यायाम करें जो तनाव के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, यदि समस्या बनी रहती है तो चिकित्सकीय सहायता लें क्योंकि यह किसी अंतर्निहित समस्या का संकेतक हो सकता है। 

हो सकता है कि आपको वृषण प्रत्यावर्तन हो। यह तब होता है जब आपके अंडकोश की मांसपेशियां आपके अंडकोषों को नीचे की तरह लटकने देने के बजाय आपके शरीर की ओर ऊपर खींचती हैं। सेक्स या स्खलन के दौरान यह असुविधाजनक और दर्दनाक भी हो सकता है। अपने अंडकोषों को नीचे लटकाने और अधिक आरामदायक महसूस कराने में मदद के लिए गर्म स्नान करने या सहायक अंडरवियर का उपयोग करने का प्रयास करें। यदि समस्या दूर नहीं होती है, तो मदद के लिए डॉक्टर से मिलना सबसे अच्छा है।