Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Ask Free Question

Male | 17

व्यर्थ

मैं अपना टेस्टोस्टेरोन स्तर कैसे बढ़ा सकता हूँ?

Dr Babita Goel

जनरल फिजिशियन

Answered on 23rd May '24

टेस्टोस्टेरोन के स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के लिए, नियमित व्यायाम में संलग्न रहें, जिसमें हृदय और शक्ति प्रशिक्षण दोनों शामिल हैं। संतुलित आहार बनाए रखें और विश्राम तकनीकों के माध्यम से तनाव का प्रबंधन करें और पर्याप्त नींद का लक्ष्य रखें। स्वस्थ वजन बनाए रखें, शराब और कैफीन का सेवन सीमित करें और अत्यधिक प्रशिक्षण से बचें। एक परामर्श लेंएंडोक्राइनोलॉजिस्टपेशेवर सलाह के लिए.

41 people found this helpful

"सामान्य चिकित्सक" पर प्रश्न और उत्तर (1154)

मैंने एक विटामिन खाया और लगभग 20-25 मिनट बाद मैंने थोड़ी सी वाइन (पीली पूंछ) पी ली, मुझे नहीं पता कि यह इसका कारण है या नहीं, लेकिन मेरे लक्षण यह हैं कि मुझे थोड़ी सी ठंड लग जाती है, जबकि मुझे धुंधला सफेद और उसके बाद के घाव दिखाई देने लगते हैं। मुझे हरा और बैंगनी दिखाई देने लगता है, चक्कर आने लगते हैं, मेरा सिर, गला, कान के पीछे दर्द होने लगता है... मुझे डर लगता है

स्त्री | 20

ऐसा लगता है कि जब आपने शराब के साथ विटामिन मिलाया तो आपको प्रतिकूल प्रतिक्रिया का अनुभव हुआ। धुंधली दृष्टि, चक्कर आना, सिरदर्द और गले में दर्द ऐसे लक्षण हैं जो इस तरह की कार्रवाई के कारण हो सकते हैं। यह मिश्रण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है जिससे ये लक्षण सामने आते हैं। अपनी मदद के लिए खूब सारा पानी पिएं और बिना शराब पिए आराम करें। यदि वे जारी रखते हैं तो आगे की सहायता के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

Answered on 30th May '24

Read answer

अत्यधिक हिचकी मुझे बहुत परेशान कर रही है। कृपया कुछ उपाय बताएं।

पुरुष | 25

हिचकी कष्टप्रद होती है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं। डायाफ्राम की मांसपेशियां अचानक सिकुड़ जाती हैं, शायद तेजी से खाने, हवा निगलने या रोमांचित होने के कारण। हिचकी रोकने में मदद के लिए धीरे-धीरे और गहरी सांस लें, ठंडा पानी पिएं, या कुछ देर के लिए अपनी सांस रोककर रखें। ये आसान समाधान आमतौर पर काम करते हैं!

Answered on 23rd May '24

Read answer

निगलने में कठिनाई, सिरदर्द, गर्दन में दर्द, रक्त जमाव

स्त्री | 17

आपके द्वारा बताए गए लक्षणों के आधार पर, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आप या तो सामान्य सर्दी या फ्लू, एक वायरल संक्रमण से पीड़ित हैं। उचित निदान और अच्छी उपचार योजना के लिए डॉक्टर से मिलें।

Answered on 23rd May '24

Read answer

सुझावों के संबंध में HBsAg (ECLIA) परीक्षण

स्त्री | 38

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) रक्त में हेपेटाइटिस बी सतह एंटीजन (एचबीएसएजी) की उपस्थिति का पता लगाने के लिए एंजाइम-लिंक्ड इम्युनोसॉरबेंट परख (एलिसा) का उपयोग करने की सलाह देता है। यह परीक्षण अत्यधिक संवेदनशील और विशिष्ट है और HBsAg संक्रमण के निदान के लिए पसंदीदा तरीका है। रक्त में HBsAg का पता लगाने के लिए इलेक्ट्रो-केमिलुमिनसेंस इम्यूनोएसे (ECLIA) का भी उपयोग किया जा सकता है। यह परीक्षण एलिसा की तुलना में कम संवेदनशील है, लेकिन यह अधिक विशिष्ट है, जिसका अर्थ है कि इसमें गलत सकारात्मक परिणाम देने की संभावना कम है।

Answered on 23rd May '24

Read answer

महोदय मेरी उम्र 15 साल है. मैं वजन बढ़ाना चाहता हूं. तो क्या मैं अपने शरीर का वजन बढ़ाने के लिए ऊर्जा के एक अतिरिक्त स्रोत के रूप में क्रिएटिन का उपयोग कर सकता हूं?

पुरुष | 15

आप अभी भी बड़े हो रहे हैं. क्रिएटिन एथलीटों को बेहतर खेल खेलने में मदद करता है। यह आपको वजन बढ़ाने में मदद नहीं करता है। इसके बजाय आपको स्वस्थ भोजन खाना चाहिए और खूब व्यायाम करना चाहिए। इससे आपको धीरे-धीरे और सुरक्षित रूप से वजन बढ़ाने में मदद मिलेगी। आपको धैर्य रखना होगा. समय के साथ आपका शरीर विकसित होगा।

Answered on 23rd May '24

Read answer

जब मैं ठंडे क्षेत्र से थोड़े गर्म क्षेत्र में जाता हूं तो मेरे धड़ पर अचानक अत्यधिक खुजली होने लगती है। ऐसा दो बार हुआ जब मैं ठंड में यात्रा कर रहा था और फिर मॉल में प्रवेश किया जो गर्म था। यह बहुत अचानक होता है और 5-6 मिनट में या जब तक मेरा शरीर फिर से ठंडा नहीं हो जाता, गायब हो जाता है। मेरी उम्र 21 साल की है । पुरुष

पुरुष | 21

आपको शीत पित्ती नामक बीमारी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप खुजली हो सकती है, और जब त्वचा ठंडे तापमान के संपर्क में आती है तो पित्ती का विकास हो सकता है। कृपया ए के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करेंत्वचा विशेषज्ञनिश्चित निदान और उपचार के लिए। इस दौरान, कठोर तापमान के उतार-चढ़ाव से दूर रहने की कोशिश करें और सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा कम तापमान में ढकी रहे।

Answered on 23rd May '24

Read answer

मेरा बीपी अचानक हाई क्यों हो गया?

स्त्री | 28

अचानक हाई बीपी तनाव, चिंता, दवा या दिल की समस्याओं के कारण हो सकता है। कारण की पहचान करें और उसके अनुसार इलाज करें.. शराब, धूम्रपान, कैफीन और उच्च नमक वाले आहार से बचें। नियमित रूप से व्यायाम करें। स्वस्थ वजन बनाए रखें. नियमित रूप से बीपी की निगरानी करें। निर्धारित अनुसार दवाएँ लें। अपने डॉक्टर से संपर्क करें. 

Answered on 23rd May '24

Read answer

मैं 33 साल की महिला हूं, मुझे पिछले 2 साल से नींद में परेशानी हो रही है, रात में बार-बार सपने देखती हूं और नींद आने लगती है, केवल बिस्तर पर जाने के बाद ही सपने देखने में दिक्कत होती है..कृपया मेरा मार्गदर्शन करें

स्त्री | 33

आप संभवतः तनाव, चिंता, जीवनशैली की आदतों या अन्य नींद संबंधी विकारों के कारण इस समस्या का सामना कर रहे हैं। एक डॉक्टर से परामर्श लें जो मूल्यांकन कर सके और उपचार के विकल्प बता सके।

Answered on 23rd May '24

Read answer

मुझे हल्का बुखार और पसीना आ रहा है, मैंने डॉक्टर से सलाह ली और मैं बुखार और सर्दी के लिए इंजेक्शन लेता हूं लेकिन फिर भी मुझे पसीना आता है, मुझे क्या हुआ?

पुरुष | 20

दवा लेने के बाद भी आप अस्वस्थ लग रहे हैं। बुखार और पसीना अक्सर संक्रमण का संकेत देते हैं। पसीना आपके शरीर के तापमान को नियंत्रित रखता है। इंजेक्शन के प्रभाव में समय लग सकता है; धैर्य रखें. हाइड्रेटेड रहें, अच्छे से आराम करें और खुद को आरामदायक बनाएं। यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

Answered on 4th Sept '24

Read answer

मेरी मां अस्थमा की मरीज हैं, उन्हें हल्का बुखार और बदन दर्द हुआ इसलिए मैंने उन्हें इब्रूफेन 200 मिलीग्राम दिया है, अगर कोई विरोधाभास है तो क्या करें। क्या मैं उसे मोंटामैक टैबलेट और उसका फॉर्मैनाइड पंप दे सकता हूं

स्त्री | 56

बुखार और शरीर में दर्द अलग-अलग चीजों के कारण हो सकता है, और इबुप्रोफेन देना आमतौर पर एक समझदारी वाली बात है। दूसरी ओर, इबुप्रोफेन अस्थमा के रोगियों के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है क्योंकि यह कभी-कभी स्थिति को बदतर बना सकता है। आप इबुप्रोफेन के विकल्प के रूप में बुखार और शरीर दर्द के लिए मोंटमैक टैबलेट देने का भी प्रयास कर सकते हैं। उसके फॉर्मैनाइड पंप का उपयोग, जो चिकित्सा पेशेवरों ने उसके अस्थमा के लिए निर्धारित किया है, का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए। यही बात सच है कि यदि लक्षण बिगड़ जाएं तो डॉक्टर को दिखाना जरूरी है।

Answered on 20th Aug '24

Read answer

मैं एक साल से कई समस्याओं से जूझ रहा हूं मेरी समस्याएँ हैं 1) भूख न लगना 2) मूत्राशय सिस्टिटिस 3) माइक्रोएल्ब्यूमिया 4) स्तंभन दोष 5) कमजोरी और मूत्राशय भरे बिना बार-बार पेशाब आना, इसलिए मैं इलाज के लिए दूसरे शहर जाना चाहता हूं, लेकिन मुझे किस विभाग के डॉक्टर के पास जाना चाहिए, कृपया मेरा मार्गदर्शन करें मेरा नाम अमित चटर्जी उम्र 23 साल

पुरुष | 23

Answered on 12th Sept '24

Read answer

मेरा भाई, उम्र 50 वर्ष, सोते समय अचानक बिस्तर से नीचे गिर गया है, उसकी कोई आवाज नहीं है और वह बेहोश है और अब अलीगढ़ के अस्पताल में भर्ती है। कृपया सलाह दें

पुरुष | 50

एनसीसीटी हेड से करवाएं। सिर में चोट लग सकती है.

Answered on 23rd May '24

Read answer

मैं तेजी से वजन कैसे कम कर सकता हूं

पुरुष | 12

मैं अत्यधिक गति से वजन कम करने का सुझाव देता हूं क्योंकि यह खतरनाक है। आदर्श रूप से, संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के माध्यम से प्रति सप्ताह 1-2 पाउंड की दर से स्वस्थ वजन कम होता है। विशेषज्ञ सलाह और मार्गदर्शन के लिए किसी लाइसेंस प्राप्त आहार विशेषज्ञ या प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षक के साथ व्यक्तिगत परामर्श का उचित सुझाव दिया जाता है।

Answered on 23rd May '24

Read answer

मेरी उम्र 10 साल है और मैंने गलती से वेप पी लिया और मुझे उल्टी होने से डर लगता है, मैं क्या करूँ?

स्त्री | 10

मैं इस बात से चिंतित हूं कि आपने इतनी कम उम्र में वेप धूम्रपान करने की कोशिश की। वेप्स में मौजूद निकोटीन अक्सर मतली, उल्टी और कई अन्य समस्याओं का कारण बनता है। अगर आपको ऐसी कोई समस्या महसूस हो रही है तो पहले अपने माता-पिता से बात करें, वे आपको डॉक्टर के पास ले जाएंगे

Answered on 23rd May '24

Read answer

मैं नींद में चलता हूं, अजीब चीजें करता हूं और मैंने खुद को घायल कर लिया है। अब तो और भी बुरा हाल है.

पुरुष | 47

आपको नींद में चलने की समस्या हो सकती है, एक ऐसी स्थिति जहां आप नींद के दौरान चलते या इधर-उधर चलते हैं। इससे चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है. नुकसान से बचने के लिए सोने के लिए एक सुरक्षित जगह बनाएं। सोते समय आपको सुरक्षित रखने के समाधानों के बारे में डॉक्टर से बात करें।

Answered on 23rd May '24

Read answer

एचआईवी के संबंध में <20 का क्या मतलब है? क्या मैं एचआईवी के संपर्क में आ रहा हूँ?

पुरुष | 24

आपके<20 एचआईवी परीक्षण परिणाम का मतलब है कि यह आपके रक्त के नमूने में नहीं पाया गया। हालांकि यह सच है, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वायरस को परीक्षण में आने में 3 महीने तक का समय लगा। यदि आपको एचआईवी जोखिम के बारे में चिंता है, तो किसी संक्रामक रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लेना सबसे अच्छा होगा। वह उचित परीक्षण करेगा और प्रक्रिया के दौरान आपका मार्गदर्शन करेगा।

Answered on 23rd May '24

Read answer

Related Blogs

Blog Banner Image

डॉ. ए.एस. रमित सिंह संब्याल- जनरल फिजिशियन

डॉ. रमित सिंह संब्याल सुप्रसिद्ध हैं और 10+ वर्षों के अनुभव के साथ दिल्ली में एक उच्च कुशल सामान्य चिकित्सक हैं।

Blog Banner Image

मंकीपॉक्स - एक सार्वजनिक स्वास्थ्य आपातकाल

मई 2022 में मंकीपॉक्स, एक वायरल बीमारी के चल रहे प्रकोप की पुष्टि की गई थी। इस प्रकोप ने पहली बार चिह्नित किया कि मंकीपॉक्स मध्य और पश्चिम अफ्रीका के बाहर व्यापक रूप से फैल गया है। 18 मई के बाद से, अधिक संख्या में देशों और क्षेत्रों से मामले सामने आए।

Blog Banner Image

नए इंसुलिन पंपों का परिचय: उन्नत मधुमेह प्रबंधन

इंसुलिन पंप प्रौद्योगिकी में नवीनतम का अनुभव करें। बेहतर मधुमेह प्रबंधन और जीवन की बेहतर गुणवत्ता के लिए उन्नत सुविधाओं की खोज करें।

Blog Banner Image

निम्न रक्तचाप और स्तंभन दोष: कारण और समाधान

निम्न रक्तचाप और स्तंभन दोष के बीच संबंध को समझना। बेहतर यौन स्वास्थ्य के लिए कारण, उपचार और जीवनशैली समायोजन का अन्वेषण करें।

Blog Banner Image

स्लीप एप्निया और मोटापा: संबंध को समझना

स्लीप एपनिया और मोटापे के बीच संबंध का अन्वेषण करें। बेहतर स्वास्थ्य के लिए दोनों स्थितियों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए जोखिमों, लक्षणों और जीवनशैली में बदलाव के बारे में जानें।

Consult

देश में संबंधित उपचार की लागत

देश में शीर्ष विभिन्न श्रेणी के अस्पताल

विशेषज्ञता के आधार पर देश के शीर्ष डॉक्टर

  1. Home >
  2. Questions >
  3. How can i boost my testostiron level