Asked for Male | 18 Years
क्या एक शाकाहारी किशोर को वजन बढ़ाने के लिए क्रिएटिन लेना चाहिए?
Patient's Query
मैं 18 साल का हूं और एक साल से जिम ज्वाइन कर रहा हूं। मेरी लंबाई 6.2 फीट है और मुझे लगता है कि वजन न बढ़ने का यही कारण है। मेरा वर्तमान वजन 64 है। मैं 6 महीने से व्हे प्रोटीन का उपयोग कर रहा हूं लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। मैं शाकाहारी हूं और उच्च कैलोरी वाला खाना खाता हूं फिर भी वजन नहीं बढ़ पा रहा है। क्या आप मुझे क्रिएटिन लेने की सलाह देते हैं और क्या एक किशोर के रूप में यह पूरी तरह से सुरक्षित है?
Answered by Dr Babita Goel
बेहतर होगा कि आप वैयक्तिकृत भोजन योजना प्राप्त करने के लिए किसी पोषण विशेषज्ञ या आहार विशेषज्ञ से परामर्श लें। जब आपकी लंबाई 6.2 फीट है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वजन बढ़ना असंभव है। यह थायरॉयड विकार, चयापचय रोग जैसी अन्य अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों को दूर करेगा या उनका इलाज करेगा। क्रिएटिन या कोई अन्य पूरक लेने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लिए सुरक्षित है।

जनरल फिजिशियन
"सामान्य चिकित्सकों" पर प्रश्न और उत्तर (1174)
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