क्या मेरा टेस्टोस्टेरोन स्तर 2.03 एनजी/एमएल सामान्य है?

मासिक धर्म में 6 दिन की देरी होना डरावना हो सकता है लेकिन आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। इस देरी का कारण आपका थायराइड हो सकता है। थायराइड की परेशानी कभी-कभी आपके पीरियड्स में बाधा डाल सकती है। अनियमित मासिक धर्म, वजन में उतार-चढ़ाव और थकान इसके कुछ लक्षण हैं। अपने डॉक्टर से इस बात पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है कि आपकी मासिक धर्म संबंधी समस्याओं का कारण आपका थायराइड है या नहीं। वे उचित चिकित्सा प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकते हैं जो आपके थायरॉयड को सामान्य कर देगी और आपकी अवधि को नियंत्रित कर देगी।

21.64 का एफएसएच थोड़ा अधिक है। लक्षणों में अनियमित मासिक धर्म या गर्भवती होने में समस्याएँ शामिल हो सकती हैं। इस स्तर को नीचे लाने के लिए, सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह यह है कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श करें जो जीवनशैली में क्या बदलाव आवश्यक है, साथ ही संभावित उपचार भी बताएंगे जो इसकी मात्रा को कम करने में मदद कर सकते हैं।

बी12 की एक बड़ी मात्रा थकावट, संवेदनशीलता और हाथों और पैरों में झुनझुनी जैसी कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है। आपके खाने-पीने में बी12 की कमी इसका मुख्य कारण है। फ्लावर ओडी कैप जैसे बी12 सप्लीमेंट का सेवन आपके स्तर को बढ़ा सकता है, हालांकि, इंजेक्शन अधिक विश्वसनीय और तेज होते हैं। इसका एक अच्छा तरीका नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाना है ताकि व्यक्ति को अपने शरीर के समुचित कार्य के लिए पर्याप्त बी12 मिल सके।

हाइपोथायरायडिज्म तब होता है जब थायरॉयड ग्रंथि बहुत कम थायराइड हार्मोन का उत्पादन करती है। इसके लक्षणों में थकान का अनुभव होना, बिना किसी उद्देश्य के वजन बढ़ना, शुष्क त्वचा होना और लगातार ठंड महसूस होना शामिल हो सकते हैं। यह किसी संक्रमण, ऑटोइम्यून बीमारी या गर्भावस्था के बाद भी हो सकता है। आमतौर पर, थायराइड हार्मोन के स्तर को फिर से संतुलित करने के लिए उन्हें नियंत्रित करने में मदद के लिए दवाओं की सिफारिश की जाती है।

आपका बिलीरुबिन थोड़ा अधिक है लेकिन आपके लीवर एंजाइम और साथ ही अल्ट्रासाउंड परीक्षण सामान्य हैं जो अच्छी खबर है। उच्च कोलेस्ट्रॉल हाशिमोटो के साथ जा सकता है - आपकी थायरॉइड समस्या। आपके एलडीएल स्तर को देखते हुए, स्टैटिन लेना शुरू करना अच्छा हो सकता है ताकि आप अपने शरीर में इस प्रकार के कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकें। यदि आप अपने वजन पर काम करते हैं और स्वस्थ रहने का प्रयास करते हैं तो इससे भी मदद मिलेगी। 

163 की चीनी रीडिंग का मतलब है कि पोलिबियन एक्टिव शुगर-फ्री सिरप अभी आदर्श नहीं है। इसमें ऐसे तत्व हैं जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को गड़बड़ा सकते हैं। अत्यधिक प्यास लगना, बहुत ज्यादा पेशाब आना और थकान महसूस होना यह संकेत हैं कि आपका शुगर लेवल बढ़ गया है। यह आपका आहार विकल्प, घूमने-फिरने की कमी या कोई स्वास्थ्य स्थिति हो सकती है। उन संख्याओं को कम करने के लिए, पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें। नियमित रूप से व्यायाम करें और यदि आवश्यक हो तो दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

लगातार कमजोरी, थकान और भूख न लगना किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या, जैसे एनीमिया या थायरॉयड समस्या का संकेत हो सकता है। किसी सामान्य चिकित्सक या इंटर्निस्ट से परामर्श करना महत्वपूर्ण है जो आपकी स्थिति का उचित निदान और उपचार कर सके।

110 का उपवास शर्करा स्तर स्वस्थ से थोड़ा अधिक है, जबकि 5.7% का एचबीए1सी स्तर सामान्य सीमा के भीतर माना जाता है। फास्टिंग शुगर का उच्च स्तर ठीक से न खाने के कारण हो सकता है। इससे निपटने के लिए, संतुलित आहार लेने का प्रयास करें और हल्के व्यायाम या सैर करके अपने शरीर को अधिक सक्रिय बनाएं। कोई भी और कदम उठाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें। 

आपके पोटेशियम का स्तर थोड़ा अधिक है, लेकिन चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आपके शरीर में उच्च पोटेशियम का स्तर कोई लक्षण पैदा नहीं कर सकता है, लेकिन कमजोर या अनियमित दिल की धड़कन इसका संकेत हो सकता है। संभावित कारणों में आहार, कुछ दवाएं, या गुर्दे की समस्याएं शामिल हैं। अपने पोटेशियम स्तर को कम करने के लिए, आप अपना आहार बदलने का प्रयास कर सकते हैं या सलाह के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं।

जब टीएसएच 8.94 होता है, तो थायराइड ठीक से काम नहीं करता है। आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं, अतिरिक्त वजन बढ़ सकता है या ठंड का अनुभव हो सकता है। ऐसा उन कारणों से होता है जो थायरॉयड ग्रंथि के प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं। 25 एमसीजी टैबलेट सहायता कर सकती है, लेकिन कोई भी दवा शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बुद्धिमानी है। 

33 का शुगर लेवल खतरनाक रूप से कम है। कंपकंपी, चक्कर आना, पसीना आना और भ्रम जैसे लक्षण उत्पन्न होते हैं। ऐसा तब होता है जब इंसुलिन की खुराक अधिक होती है या भोजन का सेवन अपर्याप्त होता है। इसका तत्काल समाधान जूस, सोडा, या कैंडी जैसी शर्करा युक्त वस्तुओं का सेवन करना है। ये रक्त शर्करा के स्तर को तेजी से बढ़ाते हैं। इसके बाद इसे स्थिर करने के लिए प्रोटीन युक्त स्नैक्स खाएं। अपने डॉक्टर के साथ इस प्रकरण पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

5.7 एचबीए1सी और 110 एमबीजी की रीडिंग बढ़ी हुई है, जो संभावित प्रीडायबिटीज का संकेत देती है। सामान्य लक्षण बार-बार पेशाब आना और अत्यधिक प्यास लगना है। योगदान देने वाले कारकों में खराब आहार संबंधी आदतें और गतिहीन जीवन शैली शामिल हैं। इन मूल्यों को बेहतर बनाने के लिए, सब्जियों, फलों, दुबले प्रोटीन और साबुत अनाज से भरपूर पौष्टिक आहार अपनाएं। इसके अलावा, तेज चलना, तैराकी और साइकिल चलाना जैसे नियमित व्यायाम को शामिल करें। ग्लूकोज के स्तर की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। 

आप अपने सेल कैल्शियम के स्तर का परीक्षण स्वयं नहीं कर सकते। कोशिकाओं में उच्च कैल्शियम सामान्य रक्त परीक्षण में दिखाई नहीं दे सकता है। आपकी कोशिकाओं के अंदर बहुत अधिक कैल्शियम आपको कमज़ोर और थका हुआ महसूस करा सकता है। यह आपको भ्रमित भी कर सकता है. कुछ दवाएं उच्च सेल कैल्शियम स्तर का कारण बन सकती हैं। यदि आपके पास उच्च सेल कैल्शियम है, तो आपका डॉक्टर आपकी दवा बदल सकता है या अन्य उपचार आज़मा सकता है।

डॉक्टर की सहमति के बिना टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए दवा लेना खतरनाक है। कम टेस्टोस्टेरोन थकान, मांसपेशियों में कमी और मूड में बदलाव जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। दवाओं से इसका इलाज शुरू करने से पहले आपको इस हार्मोन के निम्न स्तर का कारण जानना होगा। केवल एक योग्य चिकित्सा विशेषज्ञ ही मूल कारण की पहचान और इलाज कर सकता है। इसलिए, कोई भी गोली या इंजेक्शन तब तक न लें जब तक कि वे किसी पेशेवर चिकित्सक द्वारा निर्धारित न किए गए हों।

मधुमेह से पीड़ित लोगों में रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक होता है। मधुमेह के बारे में जानकारी लोगों को यह सोचने पर मजबूर कर सकती है कि यह केवल बुजुर्गों की बीमारी है लेकिन तथ्य बताते हैं कि ऐसा नहीं है। उनमें अत्यधिक प्यास लगना, बार-बार बाथरूम जाना, अनिच्छा से वजन कम करना और लगातार थकान जैसे लक्षण अनुभव हो सकते हैं। यह तब होता है जब आपका शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर रहा है या इसका उपयोग नहीं कर पा रहा है। स्वस्थ भोजन करने, व्यायाम करने, ज़रूरत पड़ने पर दवा लेने और रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करने की आदत डालें। 

खाने के बाद रक्त शर्करा का स्तर 230 बहुत अधिक है, और रक्तचाप में उतार-चढ़ाव अच्छा नहीं है। यह अनियंत्रित मधुमेह का संकेत हो सकता है, जिससे चक्कर आना या सीने में दर्द हो सकता है। इसे प्रबंधित करने के लिए संतुलित भोजन खाएं, नियमित व्यायाम करें और नमक, चीनी और तनाव कम करें। अधिक पानी पियें, कैफीन का सेवन कम करें और सुनिश्चित करें कि आपको अच्छी नींद मिले। यदि आपकी रीडिंग ऊंची रहती है, तो डॉक्टर से मिलें। संतुलित भोजन, नियमित व्यायाम, कम नमक और चीनी और तनाव का प्रबंधन करने के साथ-साथ हाइड्रेटेड रहना और पर्याप्त नींद लेना महत्वपूर्ण है। 

एफएसएच (फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन) और एलएच (ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन) आपके प्रजनन तंत्र को नियंत्रित करते हैं। बढ़ा हुआ एलएच और कम एफएसएच स्तर पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) या प्रारंभिक रजोनिवृत्ति जैसी बीमारियों का कारण हो सकता है। इसके लक्षण मासिक धर्म में देरी, मुंहासे निकलना या गर्भधारण में परेशानी हो सकते हैं।