व्यर्थ

संभोग के दौरान स्तंभन दोष का मुख्य कारण शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या जीवनशैली कारक हैं। यूरोलॉजिस्ट या सेक्स थेरेपिस्ट सहित यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ की सलाह लेने की सलाह दी जाती है, ताकि आप अपनी चिंताओं के बारे में बात कर सकें और वास्तविक समस्या का पता लगा सकें। वे आपको सही उपचार योजना की पेशकश कर सकते हैं और आपके यौन प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं।

हालाँकि, इसके बारे में ज़्यादा चिंता न करें क्योंकि बहुत से लोग हस्तमैथुन करते हैं; हालाँकि, यदि कोई ऐसा बहुत अधिक करता है तो आप जिस स्थिति से गुजर रहे हैं उसके पीछे यही कारण हो सकता है। आप सामान्य से कमज़ोर महसूस करना शुरू कर सकते हैं या सामान्य रूप से कम ऊर्जा जैसे कुछ बदलाव देख सकते हैं - ये सभी संकेत बहुत अधिक आत्म-खुशी को अस्वस्थ व्यवहार की ओर इशारा करते हैं। इसलिए, उचित भोजन खाकर और बार-बार वर्कआउट करके अपने तरीकों में सुधार करने का प्रयास करें क्योंकि ये दो कार्य इस स्थिति से उबरने में तेजी लाने में मदद करेंगे, अगर वे पहले ही आ चुके हों।

हस्तमैथुन के डेढ़ सप्ताह बाद खुजली संक्रमण या जलन का एक सामान्य लक्षण है। क्षेत्र को धीरे से साफ़ करें, तेज़ साबुन का उपयोग करने से बचें और ढीले कपड़े पहनें। यदि ऐसा जारी रहता है, तो थोड़ी देर के लिए हस्तमैथुन करना बंद कर दें और जांचें कि क्या कोई अंतर है। यदि कोई नहीं है, तो चिकित्सकीय सहायता लें।

यह चिंता, तनाव या यहां तक ​​कि कुछ चिकित्सीय स्थितियों जैसे विभिन्न कारणों से हो सकता है। अपने साथी के साथ पूरी तरह से संवाद करना और संभोग के दौरान जितना संभव हो उतना आराम करना जरूरी है। इन तकनीकों को भी आज़माएँ; स्टार्ट-स्टॉप विधि और डॉक्टर से परामर्श फायदेमंद हो सकता है। 

रोजाना हस्तमैथुन करना सामान्य और स्वास्थ्यवर्धक है...भविष्य में कोई नुकसान नहीं। बस इसके आदी न बनें, यदि आप चिंतित हैं तो चिकित्सा सहायता लें

पसीना, प्यास, जोड़ों का दर्द, चिड़चिड़ापन - ये एचआईवी या पीआरईपी प्रभावों के अलावा कई चीजों का संकेत दे सकते हैं। फ्लू, निर्जलीकरण या तनाव के कारण भी ऐसे लक्षण हो सकते हैं। केवल एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर ही अंतर्निहित समस्या का उचित निदान और उपचार कर सकता है। इसलिए सलाह लेना अच्छा है, लेकिन याद रखें कि केवल विशेषज्ञ ही आपकी स्थिति के बारे में निश्चित उत्तर देते हैं।

हस्तमैथुन आमतौर पर पेल्विक डिसफंक्शन का कारण नहीं है। हालाँकि, तथ्य यह है कि कभी-कभी, उस क्षेत्र में अत्यधिक दबाव, कुछ मामलों में, आपको असुविधा का कारण बन सकता है। दर्द, पेशाब करने में कठिनाई या दर्दनाक संभोग जैसे लक्षण हो सकते हैं। इस स्थिति से बचने के लिए नियमित रूप से ब्रेक लेने की कोशिश करें और उस क्षेत्र पर बहुत अधिक दबाव न डालें।

सप्ताह भर चलने वाले उपचार को समाप्त करने के बाद, दोबारा यौन संबंध बनाने से पहले 7 दिनों तक इंतजार करना आवश्यक है। इसका उद्देश्य एंटीबायोटिक्स को ठीक से काम करने देना और यह सुनिश्चित करना है कि संक्रमण ख़त्म हो गया है। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि पुन: संक्रमण को रोकने के लिए यदि आवश्यक हो तो आपके साथी का भी परीक्षण और इलाज किया जाए। 

शीघ्रपतन एक ऐसी स्थिति है जहां पुरुष सेक्स के दौरान बहुत जल्दी वीर्य त्याग देता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वे तनावग्रस्त, चिंतित हैं या उनकी कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ हैं। कभी-कभी इन कुछ कारणों से जल्दी डिस्चार्ज हो जाता है। विश्राम तकनीकों को आज़माने या किसी चिकित्सक से बात करने से मदद मिल सकती है। यदि यह कोई समस्या पैदा कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से इसके बारे में बात करना और इसे प्रबंधित करने के बारे में सुझाव प्राप्त करना हमेशा अच्छा होता है।