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पहली बार जब आप वियाग्रा युक्त कोई दवा लेते हैं, तो आपको हमेशा न्यूनतम खुराक से शुरुआत करनी चाहिए, सामान्य खुराक 50 मिलीग्राम है। इनके अलावा, वियाग्रा के अन्य सामान्य दुष्प्रभावों में सिरदर्द, चेहरा लाल होना और पेट ख़राब होना शामिल हैं। जैसे-जैसे आपका शरीर उपचार के लिए अभ्यस्त हो जाता है, ये प्रतिक्रियाएँ आमतौर पर ख़त्म हो जाती हैं। ऐसे मामलों में जहां आपमें गंभीर दुष्प्रभाव विकसित होते हैं, या दुष्प्रभाव लंबे समय तक बने रहते हैं, आपको वियाग्रा की कोई भी अधिक खुराक लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

हस्तमैथुन एक सामान्य व्यवहार है जिसे बहुत से लोग करते हैं, लेकिन इससे शरीर पर बाल नहीं उगते या किसी किशोर का शरीर वयस्क में नहीं बदल जाता। यदि आप अपने शरीर में किसी भी बदलाव के बारे में चिंतित हैं, तो मार्गदर्शन के लिए डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है।

यह मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं, तनाव, चिंता या थकावट का परिणाम हो सकता है। साथ ही, कई बार उच्च रक्तचाप या मधुमेह जैसी स्वास्थ्य समस्याएं भी इसका एक कारण हो सकती हैं। अपनी पत्नी पर भरोसा करते हुए और रक्षात्मक न होने का प्रयास करते हुए विषय को सामने लाएँ। समस्या के गंभीर निवारण के लिए, आप एक सेक्स डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो आगे के उपचार पर चर्चा कर सकते हैं। 

यह चिंता, तनाव या यहां तक ​​कि कुछ चिकित्सीय स्थितियों जैसे विभिन्न कारणों से हो सकता है। अपने साथी के साथ पूरी तरह से संवाद करना और संभोग के दौरान जितना संभव हो उतना आराम करना जरूरी है। इन तकनीकों को भी आज़माएँ; स्टार्ट-स्टॉप विधि और डॉक्टर से परामर्श फायदेमंद हो सकता है। 

हां, कंडोम का उपयोग करने पर भी द्रव का आदान-प्रदान हो सकता है। यदि आपकी चिंताएं इसके बारे में हैं, तो सबसे उचित बात यह है कि आप ऐसे किसी भी लक्षण पर नज़र रखें जो आपके लिए सामान्य नहीं है, जैसे कि खुजली, जलन या असामान्य स्राव। आपका शरीर कैसे काम कर रहा है, इसके बारे में जागरूक होने का एक फायदा यह है कि किसी भी बदलाव को नोटिस करने से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि आगे की सलाह लेना आवश्यक है या नहीं। 

जब आप उठते हैं, अगर आपको सुबह इरेक्शन नहीं होता है, तो इसके कई कारण हो सकते हैं। तनाव, दस्त या नींद की कमी जैसे सबसे आम कारण शामिल हैं। स्वस्थ जीवनशैली के लिए स्वस्थ भोजन, नियमित व्यायाम और विश्राम के तरीकों का पालन करें। अगर फिर भी समस्या बनी रहे तो स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें।

स्पर्मेटोरिया वीर्य का अनैच्छिक स्राव है, जो अक्सर अत्यधिक यौन विचारों, अत्यधिक उत्तेजना या कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण होता है। अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने, तनाव कम करने और संतुलित जीवनशैली अपनाने से मदद मिल सकती है। यदि समस्या बनी रहती है, तो अंतर्निहित कारण जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है अगर एक निश्चित अवधि के बाद लोगों की सेक्स ड्राइव इस तथ्य के कारण बदल जाती है कि लोग हस्तमैथुन करना बंद कर देते हैं। तनाव और डर भी यौन इच्छा के लिए अवरोधक हो सकते हैं। चिंता इरेक्शन पाने की समस्याओं का एक कारण हो सकती है। आप गहरी सांस लेने जैसी विश्राम विधियों का उपयोग कर सकते हैं और साथी के साथ पल के दौरान फोरप्ले पर अधिक समय बिताने का प्रयास कर सकते हैं। खुद को समय देना और खुद पर दबाव न डालना अच्छा है। सेक्स का प्रयास करने से पहले आपको एक सुरक्षित और भरोसेमंद माहौल बनाने पर ध्यान देना चाहिए।

जब आप बहुत कम मात्रा में वीर्य स्खलन करते हैं, खासकर बहुत अधिक हस्तमैथुन करने के बाद, तो यह बार-बार दौड़ने जैसा है- आपके शरीर को अधिक शुक्राणु पैदा करने के लिए समय की आवश्यकता होती है। यह आम तौर पर कोई बड़ी बात नहीं है. हालाँकि, अगर आपको पेशाब करते समय दर्द होता है या आपको पेशाब करने में बिल्कुल भी परेशानी होती है तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। आप कितनी बार हस्तमैथुन करते हैं इसे कम करने का प्रयास करें ताकि आपके शरीर को कुछ समय आराम मिल सके।

हो सकता है कि आप हाइपरसेक्सुअलिटी नामक स्थिति का अनुभव कर रहे हों, जहां किसी व्यक्ति के मन में सामान्य से अधिक बार यौन विचार या व्यवहार आते हैं। यह हार्मोनल परिवर्तन या मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण हो सकता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं, और सहायता उपलब्ध है। किसी परामर्शदाता या चिकित्सक से बात करने से आपको इन भावनाओं को समझने और प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करना और इन इच्छाओं से निपटने के लिए स्वस्थ तरीके ढूंढना भी महत्वपूर्ण है।