गर्दन और कमर दर्द के इलाज के लिए भारत में सबसे अच्छे डॉक्टर कौन हैं?

नमस्ते मोहम्मद,नीचे हमने कुछ उपचार सूचीबद्ध किए हैं जो आपकी गर्दन और कमर के दर्द को कम करने में मदद करेंगे:

1. कोर्टिसोन इंजेक्शन: इन्हें रीढ़ की हड्डी के आसपास एपिड्यूरल स्पेस में इंजेक्ट किया जा सकता है। कॉर्टिसोन एक सूजन-रोधी दवा है। यह तंत्रिका जड़ों के आसपास सूजन को कम करने में मदद करता है। दर्द का कारण माने जाने वाले क्षेत्रों को सुन्न करने के लिए इंजेक्शन का भी उपयोग किया जा सकता है।
2. बोटोक्स: कुछ शुरुआती अध्ययनों के अनुसार, बोटोक्स (बोटुलिज़्म टॉक्सिन) को ऐंठन में मोच वाली मांसपेशियों को पंगु बनाकर दर्द को कम करने के लिए माना जाता है। ये इंजेक्शन लगभग 3 से 4 महीने तक प्रभावी रहते हैं।
3. संकर्षण:पीठ को फैलाने के लिए पुली और वज़न का उपयोग किया जाता है। इसके परिणामस्वरूप हर्नियेटेड डिस्क वापस अपनी स्थिति में आ सकती है। यह दर्द से भी राहत दिला सकता है, लेकिन केवल तभी जब कर्षण लगाया जाता है।
4. संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी): सीबीटी सोचने के नए तरीकों को प्रोत्साहित करके पुराने पीठ दर्द को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। इसमें विश्राम तकनीकें और सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने के तरीके शामिल हो सकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि सीबीटी वाले मरीज़ अधिक सक्रिय हो जाते हैं और व्यायाम करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पीठ दर्द दोबारा होने का जोखिम कम हो जाता है।

लेकिन किसी भी उपचार से गुजरने से पहले हमारा सुझाव है कि आप अपने नजदीकी न्यूरोलॉजिस्ट से मिलें और पूरी जानकारी प्राप्त करें, आप उन्हें हमारे पेज के माध्यम से पा सकते हैं -भारत में न्यूरोलॉजिस्ट. आशा है यह उत्तर आपकी सहायता करेगा।