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मुँहासे एक सामान्य त्वचा समस्या है जो व्यक्ति की त्वचा को फुंसियों और लालिमा से प्रभावित करती है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड मरहम का उपयोग करके मुँहासे का प्रबंधन किया जा सकता है। यह त्वचा से बैक्टीरिया को खत्म करके काम करता है। आपको शुरुआत में सूखापन या छिलने का एहसास हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर समय के साथ बेहतर हो जाता है। केवल थोड़ी मात्रा में उपयोग करना और संवेदनशील हिस्सों से दूर रखना महत्वपूर्ण है। 

यदि आप चाहते हैं कि दवाएं अच्छी तरह से काम करें तो दवाओं का सही तरीके से उपयोग करना महत्वपूर्ण है। बहुत अधिक डॉक्सीसाइक्लिन से आपको पेट में दर्द हो सकता है, आप बीमार महसूस कर सकते हैं, या उल्टी कर सकते हैं। यदि आपने एक बार में 2 खुराकें ले ली हैं, तो उस विशेष समय को छोड़ दें और अपनी अगली खुराक तब लें जब वह समय पर हो। इसके बाद भी दवा अभी भी प्रभावी हो सकती है लेकिन पहले की तरह सही तरीके से नहीं; इसलिए इसकी प्रभावकारिता के बारे में संदेह होने पर हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें। 

ऐसा लगता है जैसे आपकी त्वचा शुष्क है और उसमें चमक की कमी है; आपकी नाक पर दाने के निशान के अलावा। पानी की कमी से त्वचा बेजान हो जाती है। धब्बों के कारण धब्बे गहरे हो जाते हैं। पानी पिएं और हल्के साबुन से नियमित रूप से अपना चेहरा धोएं, फिर लोशन भी लगाएं। इसके अलावा, आप इन धब्बों को और अधिक काला होने से बचाने के लिए सनस्क्रीन भी लगा सकते हैं।

फल, सब्जियाँ और अनाज आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं। इन उत्पादों में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आपकी त्वचा को लाभ पहुंचा सकते हैं। इसके विपरीत, एक सुरक्षात्मक कारक में विश्वास से पता चलता है कि एण्ड्रोजन जैसे हार्मोन मुँहासे का कारण बनते हैं, और वसायुक्त या मीठे वसायुक्त खाद्य पदार्थों के सेवन से खराब जीवनशैली की आदतें मुँहासे को बदतर बना सकती हैं। अधिक पानी पीना। यह मुंहासों को दूर रखने का सबसे अच्छा तरीका है क्योंकि यह आपकी त्वचा को शुद्ध करता है। संतुलित आहार मुँहासे को नियंत्रित करने का सबसे प्रभावी साधन है।

तनाव, अस्वास्थ्यकर आहार या आनुवंशिकता जैसे कई कारणों से बाल झड़ सकते हैं। यदि आप तकिए पर या शॉवर में अधिक बाल देखते हैं तो हो सकता है कि आपके साथ भी ऐसा हो रहा हो। आपके प्रयासों का समर्थन करने के लिए, स्वस्थ भोजन, तनाव से राहत और कोमल बाल उत्पादों का उपयोग सहायक हो सकता है।